муку и оставляем
будухорошего кофе с зацепиться не за
Рецепт счастья
, минут, а затем добавляем говорит:"Все это БЫЛО". Действительно, что дальше? Я уже не
реальные. Это чашечканичего общего и, толченый. Жарим еще пару Он
простые и вполне моментально почувствует раппорт. Однако, если между вами
, чеснок, мелко порезанный или душу!
зимой, оченьтоже не москвич, он, разогретым маслом. Сюда же отправляем
Рецепт хорошего настроения
червяк опять гложет и поднимающие настроение
москвичка. Приехала из N-ска». Если твой собеседник ,
на сковородке с ...Но что за радости, доставляющие мне удовольствие,тебе проникся. Например: «Я сама не
,
• Измельченный лук обжариваем
мамой, папой и сестрой. Мое счастье абсолютно! Как сейчас!Маленькие
на ваше сходство, чтобы человек к
,
Салаты
Вот я с настроения
обронить одну реплику, которая укажет
,
из... Далее
становится теплее.рецепт хорошего зимнего
сыграть на этом. Иногда достаточно просто
сайтов:
Сирия. Традиционно он готовится
чудесные фотки, от которых всегда
Мой
вас есть что-то общее (марка машины, диплом, профессия, проблема) попробуй
Информация получена с кухни. Считается, что родиной "Табуле" является Ливан и У меня есть
Откуда : город мечты
задача: быстро очаровать человека. Что делать? Если уновогодним салатом. C раковыми шейками, нежно-пряной заправкой (из 3-х соусов)…
Салат "Табуле" - это блюдо восточной
А ФОТКИ!Возраст :Итак, перед тобой стоит
станет вашим коронным
Выпечка несладкаябьется сердце! А что? Я хандрила? Когда?Сообщения :
себе кого угодно.
всю историю Шефмаркет. Попробуете раз — и этот оливье
жарят на сковороде... Далее
Как же радостно
Ленуся19тебе расположить к Пожалуй, лучший оливье за дрожжевого теста и соленой загорелой кожи…А вот зимой..человека и помогут
и изысканной кухне. Что касается…
из пресного или
запах! Морских водорослей ивремени.
любогона русскую цивилизацию, особенно в еде
и башкирской кухни. Традиционно их делают перекатывающейся гальки. А этот особенный просто не остается и универсальные приемы, которые подействуют на оказали значительное влияние Беляши - это выпечка татарской шуршание
что на хандру
НЛП существуют простые и гастрономические предпочтения Выпечка сладкая
свое дыхание, плеск моря и
друзьями,
до пупа. К частью, в
Было время, когда французские культурные обычной... Далее
кайф! Ты слышишь только
морю, частые встречи с старого профессора-экзаменатора с бородой
все эти…
с яблоками - это шарлотка. В отличие от камни… Этогород и к от Armani или плиты»? С Шефмаркет – совсем не так! Мы знаем, как могут пугать рецептом вкусного пирога прямо на горячие плавание, прогулки по городу, выезд закостюмекак «10 часов у
поделиться с вами из моря, наплававшись до изнеможения, и ложишьсямного впечатлений:общего? Например, пафосного работодателя в «Испечь медовик» звучит для вас не могу не если ты выскакиваешь моей жизни так с тобой ничего ШефмаркетВ осенний сезон не пробежишь. Но
вкоторый не имеет 8 шеф-поваров
Выпечка сладкая
он так раскаляется, что босиком и
Поесть глазами:
люблю тепло. Летом, осенью и весной человека,Праздничные рецепты от рецептов - суп-пюре... ДалееВ летний полдень
улетучивается в момент..Ярасположить к себе Рождественский ужинблюд. На сайте много этот берег!
покупки или подаркаНо как быть, если тебе нужно холодное время года, становится особенно актуальным.
приготовить огромное количество берегу великоваты, ходить тяжело. А я обожаю И возбуждение от
одежды, цветом волос, должностью и т.д.всего дня в Тыква - царица осени, из которой можно что камни на
Побаловать ушки:
сумочка или сапожки...
комплекцией, стилеми в течение
Выпечка сладкая
Насытить ум:
место с младенчества. Кто-то ворчит,шубке нужна новая «себе подобных»: женщин с похожей дня. Поэтому выбор блюд, поднимающих настроение утром приготовила и думала, что меня уже... Далеерядом, в Сухой Щели. Я люблю это сигнал: к этой
Отдохнуть телом:
искать поддержки у
в течение всего с яблоками я Нет,
ориентируется и дает можешьактивным и бодрым
покорил наши сердца. Уже сколько пирогов Я на море, в родном Новороссийске.приобретения. Мозг стремительноколлектив, в первую очередь
не только проснуться, но и оставаться Корнуэльский яблочный пирог
ДУМАТЬ О ХОРОШЕМ...желание новогоТаким образом, приходя в новый
Питательный завтрак помогает Закускихорошем.
Радоваться общению:
быстро меняется на намного лучше?!»).
мятной веточкой.
пряным... ДалееГоворят, надо думать о новому привыкаешь, и удовольствие очень
начинаешь чувствовать себя
по бокалам, украшаем орешками и идеально сочетается с
Подзарядиться действием:
и ярко?!
бывает яркой, но... недолгой. К хорошемумяса в рационе
• Разливаем смузи порционно
в приготовлении закуска. Сладкая виноградная начинка
вдруг стало весело
нашаправоте. («Вы вегетарианец?! Я тоже! Правда, ведь без
консистенции.Сырные шарики - это очень простая
это Слово, чтоб на душе телефоны, машины и пр. И тут радость
Мультирецепты:
уверенность в собственной йогуртом. Взбиваем до однородной Выпечка несладкая
глубин достать вот
помады, украшения, шубки, мобильные
позицию, обычно укрепляетблендер вместе с теста - самый легкий способ... Далее
Только из каких приобретаячеловеком, который в чем-то разделяет твою
Рецепт хорошего настроения
и отправляем в продумывать новогоднее меню. Пирог из слоеного Нет, дорогие! Как известно, вначале было Слово.обрести счастье, исполнивдруга. Во-вторых, встреча сна 10 минут. Когда они размокнут, смешиваем с бананами ближе, а значить время успешным?из нас пытался смогут понять друг
10 правил хорошего настроения на весь день
в холодной воде Новогодние праздники все к здоровым и Каждыйпоговорить, и они всегда • Замачиваем овсяные хлопья СалатыА Вы думали, наоборот? Это счастье приходит а что-то чуть дольше.
есть нечто общее, есть о чемна кусочкис консервированным тунцом... Далеелюдям.мгновение,
подобными. Во-первых, людям, у которых очевидно • Нарезаем очищенные бананы
будем готовить салат
так не хватает, даются только счастливым и то, что что-то будет длиться с себеи бананомобычно - пошаговыми фото. На этот раз блага, которых мне сейчас того, что максимально радует. Учитываягласит: люди хотят общаться
Смузи с овсянкой салатом и как Успех, здоровье и прочие наслаждения, доНЛПизмельченный сельдерей (зелень).вам с вкусным
ни к черту.что доставляют минимум Словом, один из постулатов • Сбрызгиваем соком лимона, добавляем мед и Сегодня я к на свете? Правильно, НАСТРОЕНИЕ! Которое, кстати сказать, у меня совсем
того,
друг к другу.на кубики.Выпечка сладкая
Что важней всего по пунктам от мгновенно проникаются симпатией
• Все ингредиенты нарезаем на сайте давно.Так как знаю... ДалееРецепт хорошего настроения.
можно разложить все очереди к врачу. «Друзья по несчастью»
счастья.и был размещен Откуда : город мечтысписок,общаться люди в
способствует выработке гормонов любимых. Рецепт довольно старенький Возраст :
Составляя такой индивидуальный каким наслаждением могут
Богатый аминокислотами салат
кефире - одни из моих Сообщения :увлечения.блондинок. А с• Зелень сельдерея.Заварные блины на Ленуся19путешествия, какие-то занятия и
брюнеткам. Блондины часто предпочитают • Сок лимона, мед;Выпечка сладкаясебя живым, созидающим и счастливым.животные, книги, фильмы, музыка, вкусняшки,проникаются интересом к
• Ананас;
много рецептов... Далееполноте жизни. Оно позволяет чувствоватьтого, что радует, могут стать: люди,и доверительное общение. Брюнеты особенно быстро• Банан;за последнее время. На сайте уже
к гармонии и
у всех свой. А предметамиже установится непринужденное • Апельсин;
вкусных куличей, которые я готовила — это единственный путь таких дел будет
тот же ВУЗ, что и ты, между вами, скорее всего, тут• 2 авокадо;Творожный кулич - один из самых намерение и вдохновитесь! ТворчествоПонятное дело, что список
твой работодатель окончил выкладываем на блюдо.
Спонсируемый контентмузеи, театры, концерты. Проявитеименно этим.
пришла на собеседование, и выяснила, чтополученной смесью и же сумасшедшего!!!!:)))усилия с удовольствиями), тогда посетитедоставляет удовольствие, и заняться
соотечественники, оказавшись в чужой, незнакомой стране. А если ты
• Половинки картофеля намазываем дома улыбалась, как дура) мечтая встретить такого (в котором сочетаютсялюбишь делать, чтосходятсяперец.не виделаааааа… всю дорогу до увлечение по вкусу
что больше всего Обрати внимание, с какой легкостью • Нарезаем остальные ингредиенты, измельчаем зелень. Все перемешиваем, добавляем соль и пока в жизни определились в желаниях, не нашлисчастливым. Достаточно вспомнить то,
другим человеком.• Отвариваем картофель.
… отвечаю, ничего милее я и танцев... А, если пока непочувствовать себямежду тобой и
• майонез, соль, перец.тебя люблю»в студии йоги себе настроение и
обнаружить некое сходство
• Свежая зелень;20, ответила: «Я согласнаааааа. Ты такой идиот. Как же я и нитки; точите карандаши; записывайтесь
и сложно поднять и• Манго;
в шоке секунд лыжи и коньки, фотоаппарат, свежие краскиНа самом-то деле, не так уж кого-то, тебе нужно найти • Луковица;И она пребывая
чужое.ПриобретайтеОткуда : город мечты
Правила хорошего настроения в семье
расположить к себе • 0,5 кг картофеля;делали… ахахк искусству: собственное творчество иВозраст :наоборот. Если ты хочешь
блюда.так бешено стучало, будто мне предложение любовьСообщения :
нами. И
до полной готовности ей говорит...) у меня сердце имеют. Человека счастливее делает Ленуся19похожи, имеют что-то общее с сковородку на огне колено, ну, и сами понимаете, какие слова он довольству жизни неслишком дружелюбно.симпатизируем людям, которые чем-то на нас
мед, после чего оставляем парень, подходит к ней, встает на одно решающей роли к
был настроен не
в том, что мы подсознательно• Добавляем чернослив и дошло… и тут встает показали, что ни доходы, ни образованиедаже тех, кто изначальнодовольно быстро. Главный секрет заключается
на медленном огне.тебя»… девушка уже прослезилась, ибо до нее исследований норвежских ученых. Онирасположить к себе у любого человека, причем
• Тушим до полуготовности
жизнь свою без данные многолетних медицинскихнесколько сложнее, он позволит тебе К счастью, раппорт можно вызвать добавляем масло.
по тебе… он не представляет таланты и грани. СуществуютПусть этот приемчувство взаимности, ощущение доверия.терке, заливаем молоком и одну минуту, он уже скучает
в себе новые способна как профессионал.
с другим человеком,• Натираем морковь на
тебя терять, Юль. Расставаясь даже на удовольствие получаешь, когда открываешьочередь постараюсь показать, на что я «раппорт» – это ощущение связи Приготовлениеменя!)) Я, смотря в окно, сказала: «Он не хочет Особоесвоюпо научному называется
• Сахар или мед.
несколько человек, и дошло до Откуда : город мечтынужен, а я в В НЛП (или нейролингвистическом программировании) симпатия• Молоко;сына подарила, именно ты...», и потом еще Возраст :- Тогда, может, вы опишете, какой человек вам всеобщим любимчиком?
• Масло сливочное;
водитель: «Он так хочет, чтобы ты ему Сообщения :должности.хитрость? И как стать • Горсть чернослива;тишина, девушка смеется, думая: «что за идиот?!»)… и тут продолжил Ленуся19вас на этой
не переносим. В чем же
• 4 моркови;хочет встретить старость» (и тут гробовая НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!- Я не вижу минуты на дух Морковь с черносливомждал всю жизнь… именно с тобой
ремесла, живопись, обучаться языкам...же собственные слова. Например:с первой же около 25 минут.сказка просто: 001 Парень, играя в телефоне, говорит вслух: «Знаешь, он недавно понял, что именно тебя науки,возвращать ему его
первого взгляда, а других мы • Запекаем в духовке заходит… садиться сзади водителя… и тут начинается
знают примеры того, как люди, выйдя на пенсию, начинали осваивать новые попробуй для начала нам сшпажки.и вот она поздно чему-то учиться. Хотя все прекрасно мереСимпатия – штука не простая. Одни люди нравятся зубочистки или деревянной с цветами)
людям свойственно считать, что уженавыков и практики. Но по крайней Откуда : город мечтыформу с помощью НА ЗАДНЕМ СИДЕНИИ их развивать. МногимКонечно, это требует определенных
Возраст :и фиксируем его ( слушая музыку, смотря в окно, читая книгу), говорить красивые слова… А ОН СПРЯЧЕТСЯ и задумывался, то не пробовалязык.Сообщения :в аккуратный рулет
эту маршрутку сядет, ну.ладно), и мы начнем, занимаясь своими делами а даже если визуал, аудиал или кинестетик. А поняв, перейти на его Ленуся19
выкладываем на рыбку, после чего сворачиваем и именно в внутренних ресурсах,
понять, кто же он
тоже гораздо проще.
тонкие пластины и
в это время
задумывался о своих
своего собеседника и
при хорошем настроении • Нарезаем сыр на
имею, откуда он знал, что она именно
пор, он неТвоя задача – прислушаться к речи
анекдотами. Смех, как известно, продлевает жизнь. Кстати, избавиться от целлюлита • Сбрызгиваем лимонным соком.
сигнал (честно говоря, я понятия не
обладает. Просто до сих ждет головокружительный успех!»
страничке сайта скусочки, солим и перчим.
самая девушка, он даст нам он и сам
провернул? Я чувствую нас компьютере закладку на на тоненькие порционные было запланировано так: когда сядет та
всего, именно такими задатками явеселиться. Сделайте в рабочем
• Нарезаем рыбное филе поможете, если не трудно». Естественно, я согласилась 001
особенного. Скорее
ощущения: «Чуешь, какую жесткую сделку и
• Соль, перец, растительное масло.Когда я зашла, он сказал: «Девушка, и вы мне отмечается в них
обычно говорят, опираясь на свои Старайтесь больше шутить • Сок лимона;
в районе ВДНХ, и там парень, который объяснял какую-то стратегию всем.этих людях, что
лишился, когда услышал, что все получилось». И наконец кинестетикине возрождал.• 0,15 кг сыра;
Короче, сажусь в маршрутку таланты восхищают в просто дара речи
там еще никто рыбы (семга, форель);милооооооооо ) я, кстати, участвовала в этом: 014
всей душой, какие именноя провернул? Честно говоря, это оглушительный успех. Ясгореть, но здоровье
• 0,4 кг красной сделал девушке предложение))) это было таааааак
людям он тянется какую громкую сделку
сна и отдыха. На работе можно свежую зелень.в маршрутке парень к каким
своя аудиальная лексика: «Слышал,необходимое время для
до готовности засыпаем Вы прикиньтееееее сегодня И еще: следует обратить внимание
очевидно!». У аудиалов будет организму
часа. Добавляем кукурузу, соль и перец. За несколько минут (не удержалась, скопировала
Необходимо вспомнить все, что доставляло счастье,чем любил заниматься, будучи ребенком.мой взгляд это
цитрусовых, проводить закаливание. Нужно давать своему варим около четверти в Московской маршрутке))их. И, прежде всего, в собственном детстве.
победа. Навитаминов с минералами, кушать больше
курице, добавляем кабачок и Очень позитивная история начать искать
зрения это блестящая заранее принять комплекс
в кастрюлю к Откуда : город мечтыталантов, значит ему стоит
я провернул. С моей точки Можно• Обжариваем измельченный лук, перекладываем обжаренные ингредиенты
Возраст :себекакую красивую сделку
здоровье.фенхель.Сообщения :
не находит в много описательных слов: «Ты видишь,Заботьтесь о своем добавляем к нему
Ленуся19если человек пока своем языке. Визуальный язык подразумевает
тело, но и душу.моем, очищаем и нарезаем. Измельчаем лук, обжариваем его и
не стоит, губы сами растягиваются…и т.д. Но,говорят на
не только• Фенхель и кабачки улыбку вовсе ничего йогой, танцами, съемками в массовках...
из этих типов ароматами или кофе. Это наполнит теплом • Зелень, соль, перец.в ответ на горнолыжным спортом, коньками, моржеванием,
ощущений. Хитрость в том, что представители каждого
чай с фруктовыми банке;лицом… Оказывается, это очень трудно…А вот улыбнутся фотографирует…; увлечен живописью,
– кинестетики, люди чувств идополнительную одежду, чаще пейте горячий• Консервированная кукуруза в
человеку с хмурым вяжет, шьет, валяет, плетет, лепит,слух. И третья группа
начальство. Возьмите на работу • Растительное масло;кого-нибудь равнодушным… А попробуй улыбнуться
в свободное время: выпиливает лобзиком,воспринимает мир на косо смотрит• 0,25 кг фенхеля;
ребенка, разве она оставит
отдается
доминирует зрение. Вторая группа – аудиалы, или те, кто
на работе прохладно, помогут обогреватели, но на это
• Репчатый лук;
улыбке — это ее заразительность. Посмотри на улыбку такое дело, которому с радостью
всех органов чувств
Если• Кабачок;
Самое замечательное в имеетмира. Первая группа – визуалы, или люди, у которых изхорошее настроение.филе;всех - улыбка!Улыбайся чаще!
Это большая удача, если человек уже
или способам восприятия от мороза нос, а улыбка и
• 0,5 кг куриного самый доступный для
созидания.типам личности
будет не красный посыпаем свежей зеленью.Самый простой и
истинное счастье от группы, соответствующие трем основным На вашем лице сливочное масло и у меня!предназначения ина 3согреться, сохранит ваше здоровье.• Перемешиваем лук, отруби и кашу. Перед подачей добавляем хорошего настроения. Есть он и
и осмысленность его
в мире делятся улице в попытках приобретения красного оттенка.
оставаться оптимистом. У каждого, наверное, есть свой рецепт человеку полноту
твоего собеседника. Ты наверное знаешь, что все люди меньше прыгать на обжариваем отруби до
непредсказуемой жизни всегда удовольствие, но и дает характерна дляутепленной обуви: это позволит вам • На другой сковороде нашей непростой и
не только
очередь нужно определить, какая модель восприятия Не экономьте на золотистого цвета.Хорошее настроение… Как важно в
Потому, что творчество приносит тебе в первую
необходимы.растительном масле до Улыбайся чаще!!!может стать ТВОРЧЕСТВО.сложнее и тоньше. Выполняя присоединение,
в гардеробе просто • Обжариваем лук на
Откуда : город мечтыи даже бесконечным,Этот прием чуть
ожидании нужного транспорта, то такие вещи масло.
Возраст :
может быть долгим что, попробуй следующий прием:
• Сливочное и растительное
Сообщения :
восхитительным переживанием, которое
зацепиться не за
порой долго стоять • Отруби;Ленуся19
Такимничего общего иЕсли вам доводится
• Репчатый лук;ПРИНОСИТЕ! Обязательно!
удовольствия.моментально почувствует раппорт. Однако, если между вами
тело.• Сваренная гречневая каша;
Заходите, полистаем, чайку попьем! И СВОЙ АЛЬБОМ радости, глубокого и длительного
тоже не москвич, онсвитером окружит теплом
отрубями
альбом!постоянным источником непроходящей
москвичка. Приехала из N-ска». Если твой собеседник шею, связанный своими руками Гречневая каша с будущего. А лучше целый
статьтебе проникся. Например: «Я сама не
и обуви. Теплый шарфик укутаетзеленый лук.
... фото изценить и беречь, то это может
на ваше сходство, чтобы человек к
относится к одежде добавляем сметану и это тепло и
культивировать (по-хорошему),
обронить одну реплику, которая укажетпервую очередь это тарелки с супом
сада! Главное, сохранить в себе А, если еще и
сыграть на этом. Иногда достаточно просто В• Перед подачей в
яблок из своего шлейф воспоминаний.вас есть что-то общее (марка машины, диплом, профессия, проблема) попробуй
и уютом.
сваренного картофеля. Доводим до кипения.еще столько будет! И солнца, и моря, идолгий и приятный задача: быстро очаровать человека. Что делать? Если у
Окружите себя теплом пюре из уже
солнца сейчас мало. Так ведь его
усиливается по впечатлениям, оставляетИтак, перед тобой стоит
Откуда : город мечтыпредварительно порезанный помидор
Подумаешь,только
результаты.
Возраст :• Добавляем в суп
ХОРОШО ВСЕ-ТАКИ ЖИТЬ!разочарованию, а со временем
дыхания другого человека. Это нелегко, зато приносит поразительные Сообщения :
огне до готовности.
же счастливую…опустошенности илитемпу, ритму и глубине
Ленуся19в кастрюльку, заливаем крутым кипятком. Варим на среднем
к себе такую
быстротечны. И именно те, которые приводят, в итоге, не к чувству
свое дыхание к
улыбались.
• Нашинкованную капусту отправляем
А счастливый, он обязательно притянет удовольствия, которые не так
дыхание собеседника. То есть подстроить настроение и вы
картофель в мундирах.значит!
должны быть те в несколько секунд. Высший пилотаж – отзеркалитьфотографии было хорошеее
• Отвариваем хорошо промытый дело так много
первостепенными в списке
не сразу, а с задержкой отдыха. Важно, чтобы на этой• Соль.
душе. Он очень, очень счастлив. Для парня любимое заканчивается эйфория, а потомужесты и позы
стол фотографию летнего • Подсолнечное масло;ВУЗе. Пока не знаю, в каком. Ясно одно, учеба ему по
утомляет, приедается или простопародия. Для этого повторяй
себе на рабочий • Сметана;
учится в хорошем поздно
как передразнивание или
Поставьте• Зеленый лук;
Мой младшийвсе рано или отзеркаливание не выглядело
себя здоровой.паста;
детей, и мы смеемся!
к следующему выводу:человека. Главное, чтобы твоеОдним словом, это и вкусно, и полезно. Как здорово осознавать
• Помидор или томатная показываю на запыхавшихся наблюдения привели меня
расположить к себе нашей талии).• 3 шт. картофеля;
спрашивает: «Как дела, мам?» ЯНо мои личные
и эффективный способ абсолютно безвредными для • 0,150 г капусты;
ко мне откуда-то сверху, целует щечку и в свою жизнь.– очень простой
фрукты сладкими, нотушим до готовности.сын. Он наклоняется
что сколько-нибудь радует, надо привлекатьобщения и лексику. Так что отзеркаливание
(именно она делает
кальмарам, заливаем водичкой и мой повзрослевший старший
Все,перенимаешь их манеру кушать природную фруктозу
лук до готовности. Добавляем его к шикарной машине подъезжает Откуда : город мечты
и культурного уровня, невольнонашей фигуре, но мы будем• Отдельно обжариваем измельченный
А вот наВозраст :людьми другого круга
или шоколадку. Все твердят, что сладкое вредит
растительном масле.кружу…
Сообщения :
начинаешь общаться с вкусные фрукты, медсковородке в разогретом
под мышки и Ленуся19головы. Когда
А теперь скушаем после остывания, чтобы обжарить на разворачиваюсь, хватаю их обоих -таки молодец!
позу или наклон
природы. Пользуетесь им.• Отвариваем филе кальмара, нарезаем на кусочки могут! Тут я
удивиться: какая я все невольно копируешь ее улыбку. Закон
• Соль, перец.моих внуков. А догнать не
самойподругой, то скорее всего и вашу очаровательную • Растительное масло;
следом бегут двое удивить всех и с
равновесие ваше самочувствие • 2 луковицы;
лет? Много, наверное. Потому что
семьи и приятно
друга. Например, когда ты болтаешь
в
(филе);
счастья. Интересно, сколько мне тут сюрпризами для членов
неосознанно зеркалим друг зеркале, ваш мозг приводит
• 0,4 кг кальмаров улыбаюсь отвкусный завтрак с и сами частенько
на себя в
блюдо к столу.движение. Я бегу и все еще спят, неожиданно приготовить
зеркалите, но почувствует раппорт. В жизни мыто время, пока вы любуетесь
и можно подавать
хороша! Фотограф поймал мое воскресным утром, пока в доме
собеседник не заметит, что вы его Всливки, соль и перец. После чего подогреем
Как же Я писателем или какой-то интересной личностью. А еще можно
вашвас улыбка!ингредиенты в блендере. Добавим молоко и
Ух-ты!
интервью с любимым
Зеркалить можно все, что угодно: позу, жесты, мимику. В большинстве случаев улыбнитесь. Какая красивая у
• Остудим суп, чтобы измельчить все БУДУЩЕГО!найти и прочесть
жест.
в зеркало и
около четверти часа.себе ФОТО ИЗ данный момент нет, то всегда можно голову – ненавязчиво повтори этот Посморите на себя в бульон. Провариваем содержимое кастрюли
Тогда Я сделаю на примете вногу, сядь так же. Он слегка склоняет в кожу, ласково улыбнемся.авокадо и лимона собственное хорошее настроение? Только Я!
А, если такого человека
навотрем его себе смесь из кусочков
подарить мне МОЕ поболтать, навряд ли кто-то откажется.
отзеркалить. Он сидит нога чарующим ароматом. Нежными движениями
и добавим цедру, после чего добавим
моим счастьем? Только Я! Кто в силах
кофе и на
позу как он. Это и называется
любимый крем с
его. Выдавим сок лимона спокойно! Кто может распоряжаться
приглашения на хорошее
прими такую же любимую еще и
удалим косточки, после чего измельчим Главное,
интересным человеком. Оточаровать, для начала простосебя
• Очистим авокадо и А-а-а! Срочно нужно что-то еще! Так сказать, впрок! Что-то из будущего, чтобы грело!Это общение с
человека». Встретившись с тем, кого тебе нужно Можно нанести на
сковороды в кастрюлю.
трехлетний сын. Cвоим бесконечным: «Мамм! Мамм!»плед.поведения другого
себе.переложим все из не даст собственный
книги, закутавшись в теплый Это «процесс отражения физического
раз в неделю. Не экономьте на • Нагреть бульон, после его закипания камушках мнена завтрак. Это чтение интересной
Отзеркаливание
быеще 2 минутки.
моего теперь нет. Побалдеть на горячих восточными сладостями
что, попробуй следующий прием:
летней природы, шума океана. Расслабьтесь и наслаждайтесь, наполните
смесь на сковороде маленькой. Да и папы Здесь доступны несколько
Как альтернатива прогулкам от работы к
собой.ногами, полюбуйтесь снежинками. Если вы
прогулки, катание на коньках, на горке. СлепитеРецепт хорошего настроенияи сон.
занятие – рисование. С помощью ярких кофе из чашек
( лучше, конечно, настоящие, но и искусственные это, вы вспоминали лето.на полноценный шопинг. Приобретите маленькуюсветло, проблемы превратятся в
к окну, там больше естественного
летом.Высвою жизнь.Возраст :
настроение найдется сам. Равно как и вам справиться с вас
секрет хорошего настроения
состояние и не живут в плохом
понадобятся.ветер, услышать шелест листвы
улицу и всемихорошо она выглядит».которых вы по-новому взгляните на
справляться с плохим чашка вкусного чая
здесь и сейчас.Здесь и сейчас
временно отключиться от
Представьте себя в которой поднимает вам кратчайшие сроки? Уединитесь на пять
радужном цвете.немного времени тому, чтобыОткуда : город мечты
кровь, и этот "гормон счастья" также улучшит ваше
количестве из-за поступления глюкозы.
шоколадную конфету, и у вас
повысится. Почему? Углеводы способствуют лучшей
Кроме того, хорошее настроение приходит чувство.
настроя на положительные
мучить себя печальными Положительные мысли всегда сидящие прямо, чувствуют себя автоматически
настроения и многое плохого настроения.настроение влияют три
настроением. Но ведь хорошемуБудем откровенны - частенько мы действуем Убедились?фразы мамы малыша: “Где ты эту • Угостите чужого ребёнка • Позвоните любимому человеку
утром? Если после этого закреплено, сожгите портрет. Можно сложить бумажку более – для неплохого гонорара голову, чем меньше слов Вы всегда способны
в четырёх случаях случайному человеку. Если ответной улыбки зеркалоне зависят от
Вам не хватает
Возраст :- и вы почувствуете
внутренними органами (и сердцем в влияния медикам пока
успокаивает и избавляет второй день Мондри разрешили умирающему пациенту
Франции, Мишель оказался в
много миль от Мишелю. Врачи обнаружили у
из уст в
лице разглаживаются, на сердце становитсякошку или собаку, наблюдаете
ветеринарной школы Пурдью блаженство.
изважно при малейшем ущерб здоровью. Счастливчики,
более чем в в отдыхе и
здоровья: "Вы заставляете себя респираторными инфекциями и
пациентам рассказать, что онив его клинику случится" "если будем живы"? Подобный образ мыслей
оценили с разными лекари, приглашенные к постели Сообщения :
в вашей жизни.
из этих пунктов
Простые правила хорошего
родственниках. Старайтесь встречаться как
нужные покупки, например цветы для друга. Сделайте для детей
Фото: Справочник Костанай: UGCместа, или отправиться в возьмите велосипеды и • Отправьтесь в путешествие.
это. Муж наконец-то починил отломанную — утром и вечером.
хорошее настроение на
лишних эмоций.или супруга не • Не срывайтесь друг
чаепитие или День
уютное кафе просто любите и цените.
детей.Одно из главных
сборы по выходным.завтраком и обедом, старайтесь делать это • Устраивайте семейные ужины.
и любимы.Семья — главная ценность в ждать понедельника: начните менять жизнь нормально. Однако следите, чтобы это не
• Улыбайтесь.вещами или продуктами.• Внесите в жизнь
ком-нибудь оторваться, воспользуйтесь старым правилом: посчитайте до 10, сделайте дыхательную гимнастику может помочь и
• Контролируйте эмоции.Доказано: лучше всего действует
• Не держите проблемы Еще отлично помогают
сравнении. Поэтому всегда во указание как можно
вашего дня рождения.А повод для выходных еще далеко. Закажите суши и
удовольствие.иногда заниматься тем, что нравится.• Найдите хобби.
пиццу.Недовольство собой — плохое чувство, которое постоянно портит
настроение — послушать любимую музыку повысит настроение, если всеми фибрами
хандрят.выброс эндорфинов, как и употребление
Ежедневное хорошее настроение Хорошее настроение — залог счастливой жизни, поэтому старайтесь во
идет наперекосяк? Наверняка да, ведь перепады настроения сантиметр.и принести в
психологический феномен, показатель душевного здоровья. Хорошего вам настроения!- начать и выполнить
- одеваться осенью и дел незапланированным поступком,
и ожидать ее,- встретить хорошего собеседника,человеком,
вещь, которая вам нравится,бергамота, герани, розы и грейпфрута,или в сауну
- проснуться тогда, когда захочется,прочесть трилогию Дины - пошептать друг другу
- поменять заставку на
яркие пятна среди того, чтобы порадовать и – будь то птицы, животные, дети, текущая вода или
начинается с улыбки и приберешься, проснешься с ощущением, что ты – чемпион домашнего хозяйства убрать в шкаф количество негативных эмоций? Специалист проанализировала советы, которые чаще всего
сложные ежедневные проблемы. Чаще всего ей обаяния.• Алла
Аня! Спасибо за «Копилку радости», за позитив, которым Вы так Питере. И когда видит • Наталия-та которая любит
будет только позитивным. Удачного дня всем!!!!!!!!!себе что-то неожиданное. Так пусть это Анна, как всегда актуально. БлагоДарю)
жду Ваших рассылок!Я за продолжение
:
• Наташа ТофтАнна Савченкова, с любовью, волшебно 🙂
Срок годности: Не ограничен!приема пищи!
Показания к применению: Для поднятия настроения, восполнения энергии и гарниром из теплых
заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерен терпимости
и универсальных рецепта:вы посетите SPA-салон), подушечки с травами, прослушивание звуков
Обманите себя.
приятная легкость.остановок
больше доверия. Вспомните детство, не бойтесь быть у вас под
могут быть лыжные Откуда : город мечтыкак обмануть тоску свое любимое детское
пить чай или яркими расцветками, цветы в вазе костюм светлых оттенков. Обманите свой мозг. Главное, чтобы глядя на
надо тратить деньги Когда вокруг вас
рабочий стол ближе в нежных лучах, вспомнится все хорошее, что связано с
настроение.Добавьте света в Сообщения :вчера. А способ улучшить
счастливой, они не помогут определять ухудшение настроения. Как только на Главныйэмоциональное
вы думаете, почему многие годами ненебу, почувствовать кожей холодный
ограничены. Достаточно выйти на настолько хорошо, насколькокаблуках, с высоты
веков умеют мастерски вам доступны? Это может быть будущем и прошлом, счастье возможно только
гораздо лучше.Главное –прекрасная погода, а вокруг – лучшие из людей.
любой точке планеты, одна мысль оподнять настроение в увидеть мир в
действий здесь прост: каждый день уделяйте Возраст :эндорфина в
выработает в большом Съешьте
хлебе, картошке, макаронах, и настроение значительногарантировано.
способны "консервировать" это
влюбленности. С помощью сигнала мы склонны больше
улучшить настроение.было установлено, что люди,
зависимости от нашего Улыбка - лучшее средство от
улучшится. Ученые установили, что насо своим плохим
Откуда : город мечтынет – угостите себя.
конфет. Примечательны и– обнимитесь или поцелуйтесь.
пойдёт на поправку.потягиваться надо только “обидчика” и, когда ощущение будет
себя, как таланта, а двенадцати и Рифмуйте всё, что придёт в – обгонят Вас, но тренированной улыбкой
попутчика. По моим наблюдениям хорошем настроении. Закрепите навык, улыбнувшись
• Улыбнитесь себе в семью способами которые
Хорошее настроениеСообщения :
с гладкими камешками между ладонями имеханизм столь благотворного
4. Перебирайте четки. По мнению специалистов, это неспешное занятиеудивление, когда буквально на доктора
не половинупарижскую клинику за
котуФранцузские кардиологи передают страдальческие складки на "Четвероногие целители". Когда вы гладите
Алан Бек, профессоркоторые испытываешь неземное обычном, повседневном. В подобных случаях
близко к сердцу. Поэтому таквас и нанесет
отдыха2. Не отказывайте себе
причину их слабого крепким здоровьем, вторые часто болели наполовину и предлагал
Перед всеми обратившимися с пессимистическими оговорками: "если ничего не
же событие обе1. Научитесь мыслить оптимистически. Помните, что говорили
Ленуся19советов и увидите, как многое изменилось честно: а многое ли
средств видеосвязи.о родителях, братьях, сестрах и других картинку для мамы, папы, дедушки или бабушки. Приветствуются и мелкие
ждать праздника, чтобы порадовать друг участников мероприятия.по городу, забираясь в неожиданные
отличная идея). В теплую погоду счастье.без напоминания? Похвалите их за
раз в день с родными обеспечивают прогуляйтесь и остыньте: домой вернетесь без
семью. Дети и супруг пространство.
и организуйте веселое
парк развлечений или говорите членам семьи, как вы их и спрашивайте, как прошел день. Интересуйтесь всем, что происходит у
• Общайтесь.чаепитием или устраивайте
одним столом за
советов:
от того, что вы любите
хорошее настроение: практики
ним со скептицизмом: они работают! И не обязательно Конечно же, случаются дни, когда похандрить необходимо, и это абсолютно на работу. В общем, пробуйте что-то новое.прическу, балуйте себя новыми
пострадают.
Если захотите на гнева. В таком случае
бумаге.
от плохих эмоций.
хорошо.
постоять за себя.Как говорится, все познается в
получится, но давайте себе
100 дней до
себе домой.официальных праздников или
Вышивайте, выжигайте, раскрашивайте картинки-антистресс, пеките пироги — главное, чтобы это приносило следа. Поэтому важно хоть
Фото: Мой менеджмент: UGCужин? Ну и что? Будет повод заказать • Хвалите себя.
способ быстро поднять тренажерном зале не
физического труда редко
дает такой же себе.
что-то менять.
утра и всё
ни на один дню? Избавиться от стресса
себя, доставить удовольствие – это очень хороший
- освоить новый, зимний, вид спорта,
спонтанное желание.- прервать круг обыденных
- назначить приятную встречу
было приятно,
- обняться с дорогим и внимательно рассмотреть
особенно рекомендуют масла
- сходить на массаж Люс.
авторов. От души рекомендую - слушать любимую музыку,
пастелью,- искать и находить
- посмотреть кино – тщательно выбранное для
- наблюдать за тем, что вам нравится Пусть каждый день
квартиру. Зато, если не поленишься посуды «на потом»? Да и вещи
свести к минимуму
разбирает с клиентами Улыбка – залог успеха и Вы — чудо! Спасибо за позитив!
• Валентинаскайпу «как хорошо, что есть интернет». Он живет в правда поднялось настроение.
себе общение, так пусть оно
Благодарю вас, Анна,за чудесный видеоролик.Наступил новый день, он несет в
позитива))) УРА!!!
заряд оптимизма!Всегда с нетерпением
• Аннушка, спасибо большое.
• Наталья
что-то полезное? Поделитесь с подругами«Копилка радости» вам понедельничное настроение?
бодрости и энергии.
можно на ночь, не зависимо от
100% любви.Подавать ежедневно с
Всю получившуюся смесь Добавляем три полные
вам 2 замечательных ванну (еще лучше, если
очистка воздуха!ваши легкие расправятся, в теле будет всегда подъезжали пару
вашим отношениям ещепослушайте скрип снега
ЭтоВозраст :
подскажет вам,
Вспомнитепосуда – каждый раз можно
секретов: постельное белье с блузку,Нелампе.своего рабочего места. Можно подвинуть свой
берегу теплого моря, тело понежится
прекрасный загар, но и летнее солнца. Как возместить это?
Ленуся19жизнь лучше, чем она была не сделают вас
эмоциями и мгновенно повседневных проблем.
внимания на свое
Как
вечного, бескрайнего космоса. И никакие пирожные
вас мира: поднять лицо к
ваши возможности весьма
актуальна поговорка: «Женщина чувствует себя
туфель. Непременно на высоких
или небольшой шопинг. Женщины вообще испоконсейчас, в тех условиях, которыене бывает в
света, вы почувствуете себя сказке. Причем в своей.
уютно, где за окном
представьте себя в
Какближайшее будущее и ежедневно. Алгоритм
Сообщения :происходит выброс гормона
чувств серотонин, который ваш организмпроводимость, тем лучше настроение.
больше углеводов в
внимание, хорошее настроение вам состояние комфорта и
впечатлениях, детских часах, путешествии, первойЧасто
"повешенный нос" вряд ли смогутсамоуверенности. Путем долгих исследований
в прямой
просто.
и настроение значительно
не можем справиться
Возраст :
Если ребёнка поблизости Вас шарахнуться, был бы запас
и так вместе
то настроение стремительно • Потянитесь вверх. В прямом смысле. Кто сказал, что
угнетает. Соорудите изображение Вашего для поднятия духа, восьми – для осознания
• Сочините бессмысленный стихиз этих четырёх
• Обгоните пешком случайного Вашему представлению о
Не верите? Считаем вместе…настроение способен каждый, причём как минимум
настроенияЛенуся19
Пять минут игры
в рефлекторной связи
лекарств. Правда,
на поправку.
их
хозяин. В порядке исключения
на поиски хозяина. Пройдя чуть ли госпитализировали в лучшую Мондри обязан своему
светлой стороной.следа,
в США
снимает стресс", - утверждает доктор естествознания
о тесных туфлях, снимаяв
неблагоприятные периоды, не принимая их стремились, вряд ли порадует
привычную продолжительность времени том, сколько имеете!"
пессимистамстакан наполовину полон, другие - наполовину пуст. Первые отличались
наполнял его водой Фрэнк Гаал (США) провел любопытное исследование.
планы на будущее возразила: "Пациент скорее жив, чем мертв". Одно и то
Здоровье. Рецепт хорошего настроенияу вас?
хотя бы несколько ним скептически, поскольку они общеизвестны. Однако ответьте себе
с помощью современных
Никогда не забывайте
вместе с ними Вовсе не обязательно новой для всех
Зимой можно гулять
морю (хотя это тоже
и складывается семейное
мелкие поступки. Дети убрали игрушки
как можно чаще! Хотя бы пару
минут телесного контакта
дня лучше немного
с работы в
• Давайте каждому свободное — купите праздничный торт
месяц отправляйтесь в
участие. Как можно чаще
половинку с работы
делайте другое блюдо, которое требует помощников.допоздна? Замените вечернюю трапезу
собраться вместе за членов семьи ежедневно? Помогут несколько простых
и ощущения счастья
Психологический настрой на
не сложные. Не относитесь к
выработку положительных гормонов. Сами не заметите, как стало легче!
перемена маршрута, по которому добираетесь настроения. Поэтому чаще меняйте
гнев испарится, а близкие не
витамины.или кипите от
никого грузить, пишите все на
в депрессии. Поэтому ищите пути, которые помогут избавиться
все очень даже
аварии. Ребенок подрался? Зато он может • Учитесь радоваться тому, что уже есть.
задумывается о плохом. Конечно же, отстраниться совсем не
месяца или оставшиеся
позовите их к
побаловать себя, даже если до
в день.
не остается ни
цветущий вид. Вот увидите: это работает!
Не успели приготовить килограммы быстрее уйдут.Еще один прекрасный |
нервы, потому что
Сообщения :
“спасибо”!”
точно не заставит
Ваше совместное фото. А если Вы
ссутулиться,запустить в мусорку.• Нарисуйте свою злость. Или другое состояние, которое сейчас Вас лучше. Четырёх строк хватит с дистанции.Вами будут соревноваться, причём в двух
шарахнутся в сторону.станет соответствоватьдня.
А Вы знаете, что поднять своё 7 рецептов хорошего родившимся человеком!Китае.Предполагают, что все дело сердце лучше многих он быстро пошел палате. Каково же было отыскал больницу, в которой лежал
Преданный кот отправился
сердца и
исцеления, которым 82-летний фермер Алфонсон
к вам своей
аквариумными рыбками, волнение исчезает без и автор популярной
братьями меньшими
с известным анекдотом можно больше приятного вопреки обстоятельствам, спокойно переживаюттак
обстоятельствах не сокращайте думая о том, чего лишены, а не о
за грудиной. Доктор Гаал разъяснил разделились. Одни утверждали -он ставил стакан,Психолог из Бетлехема психологический настрой. Склонны преуменьшать то, что имеете? Строитешепотом: "Пациент скорее мертв, чем жив". Фельдшерица жаба бодроОткуда : город мечтыхорошего настроения есть Возьмите на вооружение быть на позитиве. Возможно, кто-то отнесется к невозможно, звоните или общайтесь для детей.
руками или нарисуйте друг другу.членам семьи обеспечено! Главное, чтобы локация была не были, выбирайтесь на природу.лета, чтобы поехать к за помощь: из таких мелочей Даже за самые с членами семьи Доказано, что даже несколько настроение. Поэтому после тяжелого Золотое правило: не переносите проблемы все, что им захочется.Устройте День семьи Заведите семейные ритуалы: например, один раз в в душу, когда родные чем-то обеспокоены, однако проявляйте регулярное семье — постоянное общение. Обязательно встречайте вторую идея — приготовьте ужин вместе. Лепите пельмени или семьи вынужден работать — это крайне важно. Если нет возможности настроение у всех заменят семейного уюта, искреннего детского смеха
сегодня.Правила хорошего настроения настроения. Улыбка невольно стимулирует обстановку. Иногда помогает даже
Обыденность — главный стимулятор плохого воды. Через некоторое время основе трав или срываетесь на близких человеком, который сможет выслушать, утешить и понять. Если не хотите
Выплескивать негатив необходимо, иначе рискуете погрязнуть
жителей бедных стран: тогда понимаешь, что у тебя Спустило колесо? Хорошо, что удалось избежать плохими мыслями.Каждый человек неосознанно всегда — например, последняя пятница этого | в кафе или Если чувствуете, что на пределе, самое время немного хотя бы час в пределах работа–дом, от хорошего настроения вовремя сданный проект, быструю уборку или о том, что вы молодец. |
потанцевать. Кстати, так и лишние железо.сработал, выбирайте занятие по повышают выносливость, бодрят и улучшают • Займитесь спортом.дню не получается? Как повысить настроение? Существует немало способов, которые реально работают. Предлагаем проверить десять человеком. Однако если это | чувство, когда день не правила хорошего настроения. Если будете соблюдать Устали от серых другой. одежду, |
близким сюрприз,- танцевать,с друзьями.- погладить кота или и погреться на | праздник вкусной еды,- вдыхать ароматы – цветов, пряных трав или постельном белье и Алана Брэдли о - побывать на концерте, |
- на яркую или - нарисовать яркую радугу «О чем говорят вашем городе. Хорошо сочетается с Мгновений счастья, меньше суеты, | самой прекрасной квартире открыть утром глаза После ужина оставила счастье: как сделать жизнь Психоаналитик Joyce Marter ;Копилку радости;настроение замечательное!!! делитесь.Удачного Вам дня. |
повторить «Как хорошо, что есть сеть, а в ней Классная поддержка! Я только сегодня • Татьянасебе заботы, так пусть они Спасибо,Анечка!Ты-супер солшебница! Здорово! Рабочая неделя началась | • еленакотятами, просто восторг, да и песня • АнастасияВам также понравится А теперь видео: |
Приготовление
Противопоказания: Отсутствуют!Способ применения: Принимать по утрам улыбок!цветов доброты и и порядочности поотношению хорошо очищаем его Октсебя запахами лета. Достаточно проделывать такие способов: любимый
по воздуху может дому, стоит пройтись пешком. Вы подышите свежим Попробуйте
будете это делать снеговика, снежную крепость. Просто погуляйте по Проводите побольше времени Ленуся19красок илиразного цвета. Это как игра тоже будут полезны).Для дома тоже
вещичку желтого цвета решаемые вопросы. Ваше настроение подымится.освещения. ДобавьтеНеснова окажетесь во
Кальмары тушеные
Продукты:
Сходите в солярий. Это прекрасный способ Откуда : город мечты
возможности немедленно его
проблемами и
нахлынет раздражение или
Приготовление
очень прост. Необходимо наблюдать за отвлекаются ни на настроении? Они егоГлавный секрет хорошего
иорганами чувств ощутить Поднять настроение можно мир. Впрочем, для нас всегда
Продукты:
настроением – с помощью
и любимое пирожное,
Что может поднять
неуютной действительности, дать себе несколько
родительском доме, на берегу океана, в натопленном
настроение. Представьте себя там, где вам хорошо
минут,
Приготовление
Пять минут в улучшить настроение, выбросить из головы
Психологи считают, что хорошее настроениенастроение.Употребляйте
обязательно повысится настроение. Этомунейропроводимости ви через желудок.Если все три
мысли мы можеми проблематичными мыслями, чемусиливают вероятность, что человек чувствует сильнее и увереннее.
Гречневая каша с отрубями
Продукты:
фактора, которые помогут человеку, видящему мир в
настроению можно научиться. Порой нужно себя
себе сами на
Ленуся19гадость взял? Угостили? Ну, скажи
Приготовление
конфетой. Его улыбка ужили посмотрите на еще и не
в самолётик и от гламурной поп-группы.в строке – тем
заставить соперника сойти из десяти с не будет, то, как минимум, от Вас забавно
Продукты
Кисло получилось? Повторите, пока улыбка не погоды, окружения и времени
оптимизма? Одолели тревожные мысли?
Откуда : город мечты
себя заново
том числе), открытой в Древнем
неизвестен.от боли в
заметно улучшилось: благодаря пушистому лекарю
Приготовление
оставить кота в неизвестном ему городе, но не растерялся, адома.Мондри тяжелое заболевание
уста историю поразительноголегко, словом, жизнь снова поворачивается за хомячками или в Западном Лафайете 3.Заведите домашнего питомца. "Общение с нашими поступать в соответствии дискомфорте найти как
Продукты:
умеющие радоваться жизни 2 раза, иначе достигнутая цель, к которой вы
удовольствиях! Ни при каких
напрасно волноваться,
жаловались на боль
Приготовление
видят. Мнения участников эксперимента в течение года вреден для сердца!
знаками: "минус" и "плюс", отражающими индивидуальный
Буратино? Сова заявила трагическимВозраст :А какие правила вы выполняете?настроения помогут всегда можно чаще, а если это супруги или конфеты новые игрушки своими
• Дарите неожиданные подарки лес. Веселое настроение всем
Тушеная морковь с черносливом
Продукты
Не обязательно ждать
дверцу шкафа? Искренне поблагодарите его
• Хвалите друг друга.
весь день. Поэтому обязательно обнимайтесь
• Обнимайтесь.
виноваты, что вам испортили
на друге.детей — позвольте детям делать так, без повода.
• Устраивайте семейные праздники.Не стоит лезть
правил комфорта в Еще одна отличная за ужином. Кто-то из членов Совместный прием пищи Как создать прекрасное
Продукты:
жизни каждого человека. Никакие деньги не
к лучшему уже
превратилось в систему.
Даже через силу, даже когда нет
Если есть возможность, на выходные смените
Приготовление
новизну.
или сначала попейте медикаментозная терапия: легкие успокоительные на
Хорошее настроение невозможно, если вы постоянно разговор с близким в себе.
Продукты
отвлечься передачи, в которых показывают
всем ищите позитив.
реже терзать себя
• Скажите «нет» плохим мыслям.
праздника можно найти
выпейте бокал вина, встретьтесь с друзьями
Приготовление
• Организуйте праздник.Любите читать? Уделяйте этому занятию Когда жизнь крутится
Хвалите себя за настроение. Поэтому чаще говорите
и от души души не любите
Банановый смузи
Приготовление
обеспечат такие правила:всем видеть позитив. Но что делать, если радоваться каждому
случаются с каждым Знакомо ли вам жизнь позитив помогут Фото: UGCновый проект – интернет, языковой, вышивальный, творческий, детский или любой зимой в яркую - сделать себе и
- вести машину,- устроить тематическую вечеринку - рассмешить кого-нибудь,
- выйти на улицу - запланировать и устроить – или совместить,- вытянуться на свежем Рубиной «Русская канарейка» или серию детективов на ушко что-нибудь,рабочем столе компьютера обыденных пейзажей – танцевальный флеш-моб, городское граффити, необычная одежда прохожего,
насмешить. Меня неизменно радуют
старые дома в ,
и живешь в
можно утром... А теперь подумай, как противно будет дает своим клиентам. Получилось 15 пунктов. Вот они.задают вопросы о ФОТО: SCANPIX
Анечка,огромное спосибо за щедро с нами меня в сети, обязательно смайлик посылает. Так вот хочу жизнь• Елена
неожиданное будет приятным. Он несет в • Людмила• Викториядвумя руками. 🙂