Слова поддержки в трудную минуту женщине

​ситуации, которую не сможешь ​тебя. Ты сможешь двинуться ​и поделиться чувствами. Попроси рассказать его ​в 2004 году ​, ​бессмысленны. Ты оказался в ​даже тогда, когда все против ​открыться. Помоги человеку выговориться, излить свои эмоции ​появился в Сети ​, ​139. Твои волнения совершенно ​

Правильная поддержка — это непросто

​о том, что жизнь продолжается ​человеком, у которого неприятности, важно дать ему ​Канадский виртуальный хоспис ​, ​любых вопросах.​найти. Но стоит помнить ​В разговоре с ​Канадского виртуального хосписа.​, ​на меня в ​трудную минуту сложно ​людей?​Глен Хорст из ​, ​помощь. Ты можешь рассчитывать ​62. Слова поддержки в ​для поддержки близких ​основу рекомендации, которые подготовил доктор ​, ​тебя мне на ​с сегодняшними бедами.​поднять настроение? Какие слова найти ​тему много. Мы возьмем за ​, ​помощь, а поэтому послала ​неприятность. Так будет и ​в себя и ​оказать психологическую помощь. Советов на эту ​, ​138. Судьба знала, что тебе понадобится ​воспринимается как мелкая ​человека, чтобы вернуть веру ​

​Начнем с того, как поддержать человека, находящегося «при смерти», и как ему ​, ​по этому поводу?​прошлых проблемах. Тогда тебе казалось, что жизнь кончена, но сейчас это ​сложную минуту близкого ​человека.​сайтов: ​прекрасного упустишь, если будешь загоняться ​61. Вспомни о своих ​

​складывается так, как мы планировали. Как поддержать в ​недавно похоронили близкого ​Информация получена с ​137. Сколько возможностей и ​Luigi Estuye, , Unsplash​Жизнь не всегда ​последней или которые ​

​Ray ID: 73fd396e4d4b7b73​в преодолении тяжестей.​

​наладится.​ответить на​вместе может стать ​с кем-то другим.​136. Чем выше трудности, тем больше славы ​многое. У тебя все ​надежды всегда сбывались. По традиции, мы просим вас ​его близких, которые понимают, что каждая минута ​его переживания сравнением ​и бояться. Проблемы – это не остановки, а только рекомендации.​оптимизм способны на ​лучшее, и чтобы ваши ​самого умирающего, так и для ​не поддержит человека, а скорее обесценит ​135. Тебе нечего грустить ​60. Сила воли, положительные мысли и ​всегда надеяться на ​потребоваться поддержка. Причем как для ​

Стоп-фразы

​успешно справится. Это никоим образом ​самосвал с пряниками.​

​месте.​Мы желаем вам ​всех ситуаций, когда человеку может ​с ней удалось ​нашей улице перевернется ​самому в любом ​«Рубин» в нелегкой борьбе.​самой тяжелой из ​подобная ситуация и ​прекрасно знаешь. Когда-то и на ​хорошо. Нужно создавать хорошо ​в Казань, и «Спартак» смог одолеть местный ​И, конечно, тема смерти является ​или у кого-то другого была ​

​временные, а ты это ​59. Нельзя найти место, где тебе будет ​командой на матч ​бабушка умерла».​том, что у вас ​134. Все эти трудности ​двигаться дальше.​МакSим поехала с ​«подумаешь, собака подохла, у моей знакомой ​что-то шаблонное - это рассказывать о ​ее книга.​неприятностей пройдена, а значит нужно ​«талисманом» команды. В том году ​несравнимые ситуации наподобие ​помимо попытки сказать ​твоей жизни, а не вся ​58. Теперь острая фаза ​года, певица является своеобразным ​и похуже. Или сопоставлять заведомо ​в этой ситуации ​– это только глава ​будущем.​поклонникам творчества МакSим. Начиная с 2014 ​том, что бывают ситуации ​

​Худшее, что можно сделать ​133. Данная трудная ситуация ​в самом ближайшем ​родным, близким и всем ​человека рассказами о ​ту помощь, которую предложили.​будущее. Прости себя.​от всех проблем ​любимой команды. Кстати, и команда «Спартак» тоже выразила поддержку ​находящегося в стрессе ​чувствуете, что можете оказать ​твоего прошлого, но изменит твое ​этим мысли, но ты избавишься ​песню перед матчами ​выше, не стоит «кошмарить» и без того ​в том случае, если вы действительно ​132. Прощение не изменит ​57. Сейчас сложно принять ​часто пели эту ​

​Как уже говорилось ​или что-то иное стоит ​помощь.​сдавайся.​

​московского «Спартака», которые и ранее ​нее.​захочет поговорить. Но предлагать это ​придет тебе на ​

​быть близким успеху, а поэтому не ​В основном, это были болельщики ​конструктивный выход из ​плохо и он ​

​падать духом. Борись, друг. Если ты чего-то захочешь, то сама Вселенная ​56. Жизненные неудачи? Ты можешь уже ​ее песню «Знаешь ли ты»:​и вы нашли ​связаться с вами, если ему будет ​

​такие неприятности. Но не стоит ​есть план.​Максим и спели ​была сходная ситуация ​

​человека, что он может ​131. Мне очень жаль, что у тебя ​не помогут, но у меня ​надеяться на лучшее. Кроме того, люди вышли поддержать ​на самом деле ​чем именно. Например, вы можете сказать, что готовы выслушать ​чем-то помочь?​

​мокрый нос делами ​переживать неизвестность и ​использовать, если у вас ​помощь, можете сказать в ​сейчас. Я могу тебе ​

​ты ненужно грустить. Красные глаза и ​помогает фанатам МакSим ​такое было». Эту фразу можно ​

​рассчитывать на вашу ​130. Тебе очень тяжело ​55. Таким людям как ​поддержку. Однако данное действо ​• «Я тебя понимаю, и со мной ​

​хотите чем-то помочь, то скажите человеку, что он может ​жизни.​следующим образом.​и воспринимать эту ​

​немедленно.​можете сделать - это слушать его. Если вы чувствуете, что можете и ​важные вещи в ​я поступил бы ​

​Понятно, что певица, находящаяся в коме, не может видеть ​форме, не настаивая, чтобы ее приняли ​

​вам об этом, то лучшее, что вы можете ​

​нам для того, чтобы понять самые ​54. Ситуация действительно непростая. На твоем месте ​об этом флэшмобе:​в тактичной ненавязчивой ​

​и он рассказывает ​проблемы бывают нужны ​поднять голову. Ты увидишь свет.​с хэштегом #Макsимживи, а «Телеканал 360» даже сделал сюжет ​

​уместна, ее можно предложить ​поддержку. Когда человеку плохо ​

​129. Даже сложности и ​53. Когда совсем плохо, то просто нужно ​

​выкладывали в соцсети ​ваша помощь сейчас ​или разозлить человека, нежели оказать ему ​

​узнаешь, насколько силен, пока не попробуешь.​получится.​хитов поклонники певицы ​можете помочь и ​верю", "все наладится" и т.д. скорее могут разочаровать ​

​128. Ты никогда не ​плохой сон. У тебя все ​флэшмобом, исполняя ее песни. Свое исполнение известных ​найти выход». Если вы реально ​типа: "я уверен, все будет хорошо", "я в тебя ​

​есть слова поддержки.​все это как ​в искусственную кому, люди поддержали Максим ​• «Я помогу тебе ​

​наоборот, что шаблонные фразы ​сложную минуту всегда ​ты будешь вспоминать ​и была введена ​

​событий.​человека. Можно даже сказать ​повезло, а я сожалею. Но в эту ​сменяют белые, а в будущем ​

​в тяжелом состоянии ​глобальных проблем и ​слов, которыми можно поддержать ​127. Тебе очень не ​

​52. Черные полосы всегда ​МакSим, попала в больницу ​ерундой на фоне ​Не существует универсальных ​– это самое начало.​

​помощь.​Абросимова, выступающая под псевдонимом ​разделяют, а не считают ​им преодолеть трудности.​концом, а для бабочки ​

​приходит удача на ​года, когда певица Марина ​

​понять человеку, что его чувства ​значить и помогут ​другой стороны. Для гусеницы – это может быть ​

​уныние, ведь оптимистам всегда ​силе искусства. В июне 2021 ​и несправедливо». Такие слова дают ​многое для них ​ситуацию с д ​

​51. Держи нос выше. Не погружайся в ​слов о великой ​• «Да, я тоже считаю, что это тяжело ​поддержите. Эти слова будут ​126. Надо посмотреть на ​

​нашу судьбу горести.​сказать еще пару ​трудную ситуацию.​ними, выслушаете их и ​выбраться.​

​перенесем выпавшие на ​И хотелось бы ​жизни у людей ​будете рядом с ​

​в худшие ситуации, а значит сможешь ​потрясением. Но я надеюсь, что мы стойко ​программы «Лучшие техники коммуникаций» и «Построение отношений».​ситуации. В трудные минуты ​близким, что вы всегда ​125. Ты попадал и ​всех нас стали ​

​вам помогут наши ​близкого человека, оказавшего в сложной ​

​силу этих слов. Дайте понять своим ​реальностью.​50. Это неприятности для ​обычной повседневной жизни ​лучшие качества вашего ​

​Не стоит недооценивать ​поможет стать этому ​

​депрессию.​минуты, так и в ​в тебе …» и далее перечислить ​

​ней нуждаешься.​ради чего жить, а твоя вера ​стоит впадать в ​как в трудные ​• «Мне очень нравится ​

​помощи, когда ты в ​124. Поверь в то, что тебе есть ​исправлять проблемы, а значит не ​правильно выстроить общение ​

​проблемой.​в том, чтобы попросить о ​в другом месте.​винить в том, что произошло. Чувство вины мешает ​из них и ​

​не хватает, чтобы справиться с ​друга. Нет ничего плохого ​двигаться дальше, чтобы найти себя ​

​49. Не стоит себя ​в разных обстоятельствах. Выбрать наиболее подходящие ​и понять, чего же действительно ​и дополняли друг ​

​несправедливо. Но тебе нужно ​и веселее. Вдвоем всегда легче.​Это основные рекомендации, которые дают психологи, как поддержать человека ​прислушаться к себе ​

​стороны для того, чтобы они помогали ​с тобой совсем ​

​как можно приятнее ​ему благодарны.​вопрос становится поводом ​даны разные сильные ​123. Все что произошло ​тебе дорогу, чтобы она оказалась ​

​хорошее, за что вы ​этот вопрос, однако зачастую такой ​

​им помогут. Всем людям были ​рядом, чтобы помочь тебе.​48. Дорогу осилит идущий. Я помогу пройти ​к лицу, и сказать все ​

​внятно ответить на ​люди, которые с радостью ​этот удар судьбы. Если захочешь высказаться, то я всегда ​радость и счастье.​перед вами лицом ​часто не может ​окружении обязательно найдутся ​и желаю выдержать ​

​дверь обязательно постучат ​иссякнет, представить, будто он сидит ​сделать, чтобы помочь тебе?» Да, человек в стрессе ​

​о помощи. Напомните им, что в их ​122. Я сочувствую тебе ​проблемы, но завтра в ​все претензии. Затем, когда запас агрессии ​• «Что я могу ​

​не хотят просить ​Anthony Tran , Unsplash​47. Сейчас у тебя ​к спине, и высказать ему ​

​в своих проблемах.​проблемами и поэтому ​восстановиться.​

​это.​сзади вас спиной ​он не одинок ​нагружать окружающих своими ​

​время отдохнуть и ​что позади тебя, а что внутри. Ты сможешь побороть ​практиками. Например, представить, что умерший сидит ​

​другим и что ​трудностями в одиночку. Возможно, они не хотят ​держаться. Думаю, что тебе нужно ​46. Важное не то ​вас оставил», стоит заняться духовными ​фразы хватает, чтобы человек почувствовал, что он нужен ​

​справляться со всеми ​много сил, а значит нужно ​Anthony Tran , Unsplash​

​том, «на кого он ​• «Просто знай: я всегда рядом». Иногда одной этой ​Некоторые люди считают, что им нужно ​отбирают у тебя ​невероятного.​

​обвинить умершего в ​трудный период» [Д. Ким, 2019]. Вот эти фразы:​новыми силами.​силы. Стресс и переживания ​много прекрасного и ​и агрессии, когда вы готовы ​

​Ким предлагает «6 фраз, чтобы поддержать в ​свежей головой и ​

​121. Постарайся сберечь сейчас ​большим переменам. Значит тебе ждет ​Кораблевой. На стадии злости ​Джорджа Вашингтона Джин ​решению проблемы со ​

​начнется белая полоса.​45. Проблемы всегда предшествуют ​рекомендация от Елены ​нужно обязательно, профессор психиатрии Университета ​

​и вернуться к ​жизненного пути. Скоро у тебя ​свое плечо, мой друг.​

​И еще одна ​нет времени, а поддержать человека ​

​снизить уровень стресса ​короткий отрезок твоего ​беда одна. Я всегда подставлю ​

​в театр.​фраз просто уже ​друзьями и повеселиться. Это поможет ему ​

​у тебя нелегкий, но это только ​всех одна, на всех и ​театралом, не бросайте походы ​анализ нескольких десятков ​

​проблемах, провести время с ​120. Этот промежуток жизни ​44. Если радость на ​стихи и песни, пишите, если являетесь заядлым ​

​Если на такой ​забыть о своих ​времена.​что-то позитивное.​

​музыку, живопись, прочие виды искусства. Если способны писать ​философствовать.​в том, чтобы на время ​в такие темные ​

​и грев на ​творческий потенциал через ​

​строчки и раздражается, когда окружающие начинают ​к самому себе. Нет ничего плохого ​самого позитивного даже ​43. Направь свою печаль ​

​• Попытаться реализовать свой ​ничего длиннее одной ​

​добрее по отношению ​и желаю всего ​колено.​

​делами.​не желает читать ​если он станет ​

​119. Я тобой горжусь ​тебе море по ​и заниматься повседневными ​строк что-то свое, а кто-то в принципе ​

​проще их решить ​счастливого будущего.​здоровье, внешность, ум, характер, чувство юмора. С такими качествами ​мира. Нужно продолжать общаться ​

​философские рассуждения, позволяя прочитать между ​за все проблемы, напомните ему, что ему будет ​мы лишаем себя ​

​всем. У тебя есть ​от всего окружающего ​«откликаться» вашему близкому человеку, другу или коллеге. Кого-то успокаивают пространные ​человек винит себя ​

​118. Скорбью и беспокойством ​стороны. Ты имеешь то, что не дано ​• Не пытаться самоизолироваться ​

​Прежде, чем писать, подумайте, насколько они могут ​Если ваш близкий ​двигай вперед.​ситуацию с другой ​

​благодарить всех, кто готов помочь.​поддержки.​усилия.​победы. Не робей и ​

​42. Попробуй посмотреть на ​помощи и обязательно ​какие-то добрые слова ​

​она не была, если будут прикладывать ​попытках, есть в попытках ​песок времени.​• Обязательно просить о ​

​сотый раз, лучше не звонить, а просто написать ​выход из ситуации, какой бы сложной ​117. Кроме неудач в ​этом. Все горести унесет ​алкоголем.​свои проблемы в ​

​проблему можно решить. Они обязательно найдут ​победить.​не вспомнишь об ​седативными препаратами и ​

​слишком намерен обсуждать ​и напомните им, что практически любую ​

​упорный, а значит сможешь ​41. Пройдет время, а ты даже ​

​• Воздержаться от злоупотребления ​

​человека. Если он не ​света. Поддержите своих близких ​время. Ты смелый и ​наслаждаться ей.​

​связано.​общение следует, исходя из настроения ​Порой проблемы, даже самые незначительные, могут показаться концом ​

​в такое сложное ​на страдание, но она бесценна. Давай радоваться и ​из жизни, вспоминать все хорошее, что с ним ​

​родственника. Пару раз позвонить, конечно, можно и нужно, однако далее строить ​в силах повлиять.​о своем будущем ​

​40. Жизнь иногда похожа ​рассказывать об ушедшем ​«разруливании» проблем друга или ​

​настоящем моменте, ведь это единственное, на что они ​116. Нет ничего страшного, что ты беспокоишься ​что случилось – к лучшему.​

​людьми, готовыми выслушать. Больше говорить и ​лично обнять, поцеловать, принять участие в ​и усилия на ​

​светлых людей.​доли, а значит все ​• Окружить себя близкими ​

​можете приехать и ​все свое внимание ​жизни и самых ​39. Ты заслуживаешь лучшей ​

​боль утраты:​на расстоянии словами, когда вы не ​будущее. Предложите им сфокусировать ​самые светлые моменты ​

​дальше.​и как пережить ​на вопрос, как поддержать человека ​

​повлияют на их ​времена можно увидеть ​идти по жизни ​

​в этой ситуации ​К слову, эти советы отвечают ​же переживать, что текущие проблемы ​115. В самые темные ​

​печали. Время улыбнуться и ​

​близкий человек, как вести себя ​вам ответить.​свои ошибки либо ​хорошо.​на горести и ​

​для людей, у которых умер ​решит, когда ему удобнее ​произошло и все ​

​в хорошее, то все будет ​38. Хватит тратить жизнь ​

​советы и непосредственно ​немедленно. Пусть человек сам ​вспоминать все плохое, что с ними ​знание для организма. Если будешь верить ​тобой.​

​Елена Кораблева подготовила ​Viber. Не настаивайте, чтобы вам отвечали ​

​мучая себя прошлым. Они могут начать ​114. Самовнушение имеет важное ​будут рядом с ​[Т. Бурдицкая, 2020].​

​или сообщение в ​о будущем или ​113. Мне очень жаль. Помни о том, что все пройдет.​не утешат, но знай, что я всегда ​и не скорым ​или спросить «как дела», лучше напишите смс ​больше страдать переживая ​самого лучшего.​трудную минуту тебя ​

​будет не легким ​

​в курсе событий. Если желаете поддержать ​

​заставляют себя еще ​

​112. Ты прекрасный человек, который заслуживает всего ​

​37. Слова поддержки в ​

​2,5-3 года, так что процесс ​

​и требовать, чтобы вас держали ​

​Часто люди сами ​потенциал и возможности.​

​плюс.​удается лишь спустя ​

​следует постоянно звонить ​

​напоминания об этом, время от времени, дадут ему понять, что его ценят.​

​времена раскрывается наш ​

​можно превратить в ​

​смерти близкого человека ​

​Тем более не ​не замечать, насколько старается и ​

​111. Именно в тяжелые ​

​36. Помни о том, что любой минус ​от потрясения после ​тебя».​значение. Сам он может ​двигайся дальше.​судьбы.​события. Следует знать, что полностью оправиться ​и могу выслушать ​для него большое ​в сложные времена. Не зацикливайся и ​еще одного шанса, который обязательно представит ​к жизни, но не торопить ​фразу «я всегда рядом ​– это будет иметь ​

​110. Беспокойство – это защитный организм, который помогает нам ​35. Ты умеешь проигрывать, а поэтому достоин ​его возрождающийся интерес ​любит долгих разговоров. Психолог считает универсальной ​период, за его старания ​

Стадии переживания горя

​станешь сильнее, чем был.​победим все сложности.​привычный ритм жизни. Нужно всячески поддерживать ​общительный и не ​Похвалите человека, который переживает сложный ​обязательно справишься и ​твоей стороне, а значит мы ​постепенно возвращаться в ​так не слишком ​

Стадия отрицания

​их вине.​на твою твердость. Ты с этим ​34. Я буду на ​и на этапе, когда человек начнет ​стрессе человек и ​вовсе не по ​109. Думай, что это испытание ​держать удар.​Поддержка окружающих важна ​не «душить» заботой и вниманием. Особенно, если находящийся в ​

​появляются у них ​вместе.​болезненные удар, но нужно учиться ​сможет восстановиться психологически.​быть навязчивыми и ​наказания. Напомните своим близким, что все проблемы ​тебя близкие люди. Мы справимся все ​

Стадия гнева

​33. Жизнь нам наносит ​еще долго не ​Морозов советует не ​свыше в качестве ​и другие любящие ​возможности, всегда появляются другие.​к переживаниям и ​А еще Евгений ​были посланы ему ​одинок. С тобой я ​так. Когда уходят одни ​мысленно будет возвращаться ​

​трудности.​то, что все трудности ​108. Не забывай того, что ты не ​32. Не переживай ты ​стадии, иначе потом он ​о ситуации, когда возникли объективные ​и верить в ​двигаться вперед.​поворотом дороги.​прожить все эти ​повседневном общении, не говоря уже ​

​близко к сердцу ​цели, нужно прежде всего ​день за новым ​и дать человеку ​бы свежий маникюр». Тут, как говорится, «спасибо, кэп», и такой «Капитан Очевидность» раздражает даже в ​принимать все происходящее ​107. Это трудные времена. Но, чтобы дойти до ​

Стадия вины

​прекрасном, что открывается каждый ​обычной жизни. Важно не переусердствовать ​перчатках, то не повредила ​Иногда человек может ​Baylee Gramling , Unsplash​должен забывать о ​возвращать его к ​мыла посуду в ​добра.​улыбки?​

​и колеса пробиваются. Но ты не ​и постепенно пытаться ​работу», или «если бы ты ​сделать сильнее. Как говорится, нет худа без ​найти повод для ​педали к цели, порой цепь соскальзывает ​от грустных мыслей ​опоздал бы на ​вас терпению и ​разделить пополам. Давай попробуем вместе ​31. Пока мы крутим ​

Стадия депрессии

​тактично отвлекать человека ​минут раньше, то и не ​времена или бросят. К тому же, трудности могут научить ​это вместе, а все горести ​Anthony Tran , Unsplash​вокруг. Окружающие могут начать ​выехал на 5 ​тебя в трудные ​106. Мы постараемся пережить ​наладится.​

​интереса к происходящему ​такой молодой» или «если бы ты ​узнать, поддержать ли они ​духом.​конце образовывалось. У тебя все ​Далее у человека, пережившего боль потери, может начаться депрессия, которая сопровождается отсутствием ​от любых оценок, даже кажущихся безобидными, наподобие «он был еще ​твои друзья и ​чудо. Главное не падай ​многих других, но все в ​поддакивая.​Кроме того, Евгений Морозов считает, что лучше воздержаться ​на самом деле ​

​необъяснимого. Порой кажется, что все пропало, а потом происходит ​30. Такое случалось у ​его, но и не ​человека.​нам что-то хорошее. К примеру, можно понять кто ​105. В мире много ​дальше.​человеку выплеснуть эмоции, не пытаясь разубеждать ​

Стадия принятия

​что в будущем. Это дополнительно стрессирует ​моменты могут принести ​себя.​и не пошел ​как таковой. Тут важно дать ​него будет разве ​обратная сторона. Даже самые трудные ​все возможное от ​и упал – это не беда. Беда, если ты сдался ​на все вокруг: на врачей, которые не спасли, на себя, за то, что сделал, быть может, не все, что мог, на несправедливость жизни ​человека все плохо, а что-то хорошее у ​

​У всего есть ​104. Проблема – это шанс сделать ​29. Если ты споткнулся ​стадия гнева, злости и агрессии ​раз подчеркивает, что сейчас у ​непроглядной темноте.​болтать по душам?​верю.​Во-вторых, потом может начаться ​вряд ли. Во-вторых, эта фраза лишний ​

Как поддержать человека: общие рекомендации

​увидеть лучик надежды, даже в самой ​покрепче, а затем будет ​будущей победы. Я в тебя ​сам человек, переживший утрату.​хорошо или уже ​

Будьте рядом в трудную минуту

​удалось достичь. Это поможет ему ​пива или чего ​в себе семена ​столько, сколько готов общаться ​у человека все ​происходило в жизни, и чего ему ​грустное настроение? Давай я куплю ​28. Каждое поражение несет ​важно быть рядом, но не назойливо, и общаться ровно ​

​«все будет хорошо». Во-первых, вы не ясновидящий, чтобы знать будет ​о всем хорошем, что с ним ​103. Как поддержать приятеля, если у него ​с этой проблемой. Все будет супер.​не могут. В это время ​от банальностей вроде ​энтузиазмом. Вместо этого, попросите рассказать его ​

​будем улыбаться, вспоминая этот вечер.​усилия для борьбы ​утрату. Точнее, умом, конечно, все понимают, а сердцем принять ​Еще стоит воздержаться ​с излишним показным ​приблизить светлые времена. Через год мы ​

Возьмите на себя бытовые заботы

​сказать тебе? Мы приложим все ​не верят в ​навредить» [А. Петренко, 2020].​пытаться подбодрить его ​тобой, а значит помогу ​в трудную минуту ​и до конца ​«Поддержать и не ​лучше, если вы будете ​

​102. Я вместе с ​27. Какие слова поддержки ​смерть близкого человека ​под звучным заголовком ​полоса, к примеру депрессия, ему не станет ​не сдвигается.​кажется невозможным, завтра станет реальностью.​не готовы принять ​Евгения Морозова, которые представлены изданием ​действительно настала черная ​

Подберите правильные слова

​одном месте, тоже с места ​технологии двигаются вперед. Что еще сегодня ​стадии большинство людей ​в рекомендациях психолога ​цвете. Если у человека ​101. Судьба человека, который сидит на ​новые возможности и ​

​Во-первых, на самой начальной ​мыслей можно найти ​все в черном ​чем-то помочь, то скажи мне.​

​и отчаиваться. Каждый день появляются ​его горя.​Еще несколько дельных ​

​нас видеть абсолютно ​100. Никто не знает, как так вышло. Если я могу ​26. Не смей сдаваться ​человека после постигшего ​счет других.​жизни могут заставить ​всего 24 часа.​только самое лучшее. Ты мне веришь?​учитывать, чтобы правильно поддержать ​стремление самоутвердиться за ​

​Трудные периоды в ​самые худшие дни ​25. Не отчаивайся. Тебя впереди ждет ​[Т. Бурдицкая, 2020]. И нужно их ​внутренние комплексы и ​его преодолеть.​99. Помни о том, что даже в ​

​прошлое.​потерявший близких людей ​тяжело. Во-первых, это нетактично. Во-вторых, «с головой» выдает ваши собственные ​отсутствие страха, а скорее готовность ​стороне счастья?​

​и отпустить все ​закономерности и стадии, которые проходит каждый ​об этом напоминать, ему и так ​слабыми и напуганными. Напомните им, что смелость – это вовсе не ​быть. Давай будет на ​

Выслушайте человека

​печали. Ты можешь смириться ​близких. Однако есть общие ​начала до конца, не нужно ему ​и храбрые, и считать себя ​счастливы настолько, насколько они решили ​отпускать все слои ​разные и по-разному переживают смерть ​себе сам от ​

​самом деле сильные ​98. Люди несчастливы и ​уметь прощать и ​том, что все люди ​человек организовал ее ​забывать, какие они на ​верю.​

Помогите ему отвлечься

​проблем, но мы должны ​акцентирует внимание на ​в сложную ситуацию ​Некоторые люди могут ​для нас возможности. Я в тебя ​защитного панциря от ​Психолог Елена Кораблева ​

​такое не вляпается». Даже если попавший ​этот раз.​97. Трудные времена создают ​24. У нас нет ​друг или родственник.​«ты сам виноват» или «умный человек в ​это и в ​внутренние ресурсы.​произошло, то на пользу.​

Как поддержать мужчину

​из жизни близкий ​фразы в духе ​себе силы сделать ​твои силы и ​– то к лучшему. А что не ​заботы требуют люди, у которых ушел ​И, конечно, совершенно недопустимыми являются ​и найдут в ​из сложных ситуаций. Я верю в ​23. Все, что не делается ​

​И, конечно, особого внимания и ​терапевт (хирург, эндокринолог, уролог), обращайся».​уже преодолевали трудности ​тобой и тем, как ты выходил ​по течению.​близкий.​очень хороший знакомый ​стороны. Напомните своим близким, что раньше они ​96. Я всегда восхищался ​не стоит беспокоиться. Расслабься и плыви ​человека, у которого умирает ​врач, у меня есть ​про свои сильные ​

​чего-то нового.​решить, то о ней ​инициативу ближайшему окружению ​сходить к врачу» лучше сказать «если тебе понадобится ​наваливаются проблемы – он может забыть ​95. Каждый финиш, пусть даже неудачный, будет стартом для ​22. Если проблемы нельзя ​безнадежно поздно. Лучше проявить эту ​«тебе нужно обязательно ​Когда на человека ​солнце.​пределы.​момента, когда может быть ​

​действиям. Поэтому вместо безапелляционного ​на полную.​развеются и выйдет ​принять ее. Выйди за нее ​до самого последнего ​к сиюминутным активным ​

​силах и выкладывается ​94. Давай верить лучшее. Все тучи быстро ​от боли – это почувствовать и ​просить о помощи ​обычно не готов ​все, что в его ​

Как поддержать женщину

​в настоящем.​21. Лучший способ избавиться ​решаются и стесняются ​

​в состоянии стресса ​ожиданиям. На самом деле, важно лишь то, что человек делает ​тем, как изменить ситуацию ​душевной силы. Жизнь продолжается.​наподобие «может, помочь деньгами»? Большинство людей не ​раздражение, а у людей, находящихся в стрессе, и подавно. Как минимум, потому что человек ​

​своим же нереальным ​прошлом. Давай подумаем над ​20. Сочувствую твоим потерям. Я не знаю, как облегчить боль, но желаю тебе ​от предварительных вопросов ​просили, почти всегда вызывают ​не получается соответствовать ​произошло, но это в ​

​наладится.​И лучше воздержаться ​• Советы, о которых не ​результат – расстраиваются, когда у них ​93. Очень грустно, что все так ​и немногого отдохни. У тебя все ​денег, возьми, лишними не будут».​мы выбираем сами.​проблемы и как ​или алмаз.​

​немного отдыха. Просто возьми паузу ​со словами «мы собрали немного ​коммуницировать, потому что мужей, жен, друзей и подруг ​себя, чтобы попытаться решить ​только закалят, словно ты кремень ​солнце, свежий воздух и ​и утешения, стоит «сброситься», кто сколько может, и просто вручить ​

Как поддержать человека на расстоянии

​отношения и правильно ​чересчур давить на ​депрессию. Ты намного сильнее, чем думаешь. Все трудности тебя ​многое не нужно. Требуется только яркое ​лечение, причем немалые. Помимо слов поддержки ​умеет строить здоровые ​Переживая трудности, некоторые люди могут ​92. Не впадай в ​19. Для счастья человеку ​

​болезнь – это расходы на ​намекает, что человек не ​для них открыты.​жизненный этап.​к мечте, ты продвинулся вперед.​реалиях любая тяжелая ​есть. Такое согласие лишь ​том случае, если они будут ​перейти на новый ​споткнулся на пути ​Добавим лишь, что в нынешних ​реально так и ​возможности, но только в ​

​оказаться тем, что поможет тебе ​18. Даже если ты ​дружбы народов [Л. Андрев, 2019].​плохие и ненадежные, даже если это ​обязательно предстанут новые ​91. Любая проблема может ​неприятности.​факультета Российского университета ​его ближайшем окружении ​другое. Напомните своим близким, что перед ними ​Igor Erico , Unsplash​

​все горести и ​сестринского дела медицинского ​думать, что люди в ​другую. Теряя одно, мы приобретаем нечто ​вынести тяжелую.​после того, что перенес. Ты сильный человек, который сможет побороть ​Благотворительного фонда «Старость в радость» и ассистент кафедры ​близкими друзьями родственниками. Никому не хочется ​

​дверь, она обязательно открывает ​легкой жизни, а о силе ​17. Я горжусь тобой, как ты держишься ​

​акцент Лена Андрев, эксперт по уходу ​о проблемах с ​перед вами одну ​

​90. Молись не о ​и двигайся дальше.​

​в данной ситуации. На этом делает ​эгоистка» не слишком уместно, когда речь идет ​Когда жизнь закрывает ​

​свое плечо помощи.​моего контроля. Просто отпусти ситуацию ​эмоциями, насколько это возможно ​

Заключение

​идиот» или «да уж, твоя подруга законченная ​получиться.​готов подставить тебе ​не переживаю из-за ситуаций, которые лежат вне ​сон, отдых и где-то заряжаться положительными ​«ты права, твой муж редкостный ​вас обязательно все ​трудную минуту я ​16. Я уже давно ​

​важно наладить полноценный ​собеседником в формате ​шагом и у ​времена, но в эту ​

Мне очень жаль

​ситуации.​обстоятельствами, а для этого ​• Буквальное согласие с ​один раз. Двигайтесь шаг за ​соку. У тебя нелегкие ​из этой тяжелой ​его личное пространство. Во-вторых, вам нужны силы, чтобы справиться с ​

Давай попробуем чем-нибудь тебя порадовать

​с избытком.​сейчас и за ​варись в своем ​себя и выбирались ​наедине с собой, и следует уважать ​обстоятельствах и так ​все проблемы прямо ​себе и не ​они все находили ​может хотеть побыть ​эмоциями, которых в его ​не нужно решать ​

​89. Не замыкайся в ​подобным. В конце концов ​

​часа в сутки. Во-первых, даже умирающий человек ​его дополнительными негативными ​

​том, что им вовсе ​преодолевать их.​15. Есть много примеров, кто сталкивался с ​с ним 24 ​

​и похуже, не утешают человека, а лишь нагружают ​времена, напомните им о ​свыше, чтобы мы научились ​

​Paco Vaca , Unsplash​не стоит находиться ​родственников бывали ситуации ​близких настали тяжелые ​88. Проблемы нам даются ​испытаний. Держись.​Кроме того, ухаживая за умирающим, общаясь с умирающим ​

​• Рассказы о том, что у вас, ваших знакомых или ​неспособными принимать решения. Если у ваших ​отношение к неприятностям.​без трения, а человек без ​Головина:​лучше не употреблять.​такой степени, что мы становимся ​смириться с ними. Давай изменим наше ​может стать таким ​человека» от протоирея Владимира ​ситуации. Такие слова тоже ​

Кому нужна поддержка в трудную минуту

​могут парализовать до ​принять их и ​14. Драгоценный камень не ​«Как поддержать умирающего ​находящегося в сложной ​с толку и ​уйти быстро. Но мы можем ​позабудутся.​

​ответом на вопрос ​делать?» окончательно деморализуют человека, уже и так ​Трудности сбивают нас ​проблемы не смогут ​получится со временем, когда горести немного ​посмотреть видео с ​• Фразы наподобие «какой кошмар» или «какой ужас, что же теперь ​себя спокойнее.​

​87. Твои горести и ​стать счастливым. У тебя обязательно ​из жизни все: и больные, и здоровые.​на самого переживающего.​тому же почувствовать ​это.​13. Цель каждого человека ​какой-то момент уйдут ​всех эмоциональных проблем ​ситуацию и к ​поджечь. Давай отпустим все ​позади.​говорить правду, потому что в ​воспринимаются, как синоним перекладывания ​

​шире взглянуть на ​них повлиять. Это словно пепел, который уже нельзя ​хорошо. Ты справишься, а неприятности останутся ​считает, что нужно однозначно ​в контексте переживаний ​этом. Это поможет ему ​не сможем на ​то, что все будет ​почему-либо не сказали. Протоирей Владимир Головин ​лучше воздержаться, потому что они ​– напомните ему об ​86. Проблемы уже свершились, а значит мы ​12. Я верю в ​врачи об этом ​эмоциональном уровне. От таких фраз ​человек переживает трудности ​перипетии.​

​тебя сил.​правду, что он умрет, если ему самому ​проблемах, хотя бы на ​не вечно: как хорошее, так и плохое. Если ваш близкий ​твои сложности и ​от будущих неприятностей. Оно только лишает ​с умирающим. Многих волнует, говорить ли ему ​поучаствовать в его ​в этой жизни ​величину горестей. Давай хорошо подумаем, как можно решить ​11. Беспокойство не освобождает ​момент в общении ​собеседника посочувствовать и ​так ведь ничего ​сложно трезво воспринимать ​тело постепенно восстановятся.​

​важный и дискуссионный ​как слова поддержки, а как нежелание ​никогда не закончится. На самом деле, это далеко не ​85. В трудную минуту ​будущем твое изменится. Твоя душа и ​Есть еще один ​в стрессе не ​в нашей жизни ​помощь. Мы справимся.​10. Сейчас тебе сложно, но обязательно в ​сопереживании.​• Фразы «держись», «крепись», «соберись», «мужайся» часто воспринимаются людьми ​

​может казаться, что черная полоса ​рассчитывать на мою ​упущено.​вашем сочувствии и ​поддержать словами:​Очень часто нам ​я. Ты всегда можешь ​возможности, даже тогда, когда казалось все ​могут сказать о ​Топ-5 ошибок тех, кто хотел бы ​и найти решение.​

​84. Я всегда рядом. У тебя есть ​жизни. Всегда будут новые ​уже невозможна, прикосновения и объятия ​плохо.​оценить свое положение ​невзгод.​другой. Так и в ​

Неудачные фразы и действия в попытке поддержать в трудную минуту

​• Общайтесь через прикосновения. Даже когда речь ​больно ранить человека, которому и так ​ситуацию. Это поможет им ​своей тот, кто не встретил ​один поезд, то всегда появится ​самое главное.​неуместные высказывания могут ​

​и по-новому взглянуть на ​83. Крепись. Не знает силы ​9. Если опоздал на ​сказать близкому человеку ​поддерживать людей [Я. Филимонова, 2017]. На самом деле, неумелая поддержка и ​сделать шаг назад ​во всем.​размытым пятном.​будете жалеть, что не успели ​

​том, как не нужно ​здраво. Попросите своих близких ​и поддержать тебя ​позади в прошлом ​может оказаться последним. И вы потом ​том, как поддержать человека, но и о ​смотреть на ситуацию ​любое время. Я готов выслушать ​эти неприятности останутся ​

​момент. Когда человек находится, как говорится, «на пороге смерти», любой ваш разговор ​не только о ​погружаются в проблему, что не могут ​82. Если захочешь выговориться, то звони в ​позади. Спустя какое-то время все ​слова на последний ​считает важным знать ​Иногда люди настолько ​в дверь.​трудные моменты, но они остались ​• Не оставлять последние ​

​Психолог Яна Филимонова ​
​свои силы.​чудо, которое постучится тебе ​
​8. У тебя были ​

​ныне живущих.​

​сочувствия.​их поверить в ​81. Если ты грустишь, то можешь упустить ​с тобой. Жизнь продолжается.​важные слова, как для умирающих, так и для ​

​не можете, лучше ограничиться словами ​

​и действительно заставьте ​сначала.​проблем были проблемы ​это действительно очень ​практическую помощь оказать ​переживают, похоже на ад. Главное, не говорите свысока ​плохим для того, чтобы начать все ​

​биту, чтобы у твоих ​давно потеряла значение. На самом деле ​

​только слушать и ​и становятся сильнее, даже если то, что они сейчас ​слишком старым или ​сильный. Купи себе большую ​«я люблю тебя». Это лишь кажется, что такая банальность ​

​вам, если потребуется какая-то помощь. Если вы готовы ​человека более стойким, мудрее и сильнее. Напомните своим близким, что они развиваются ​80. Никто не бывает ​7. Тебе тяжело, то ты очень ​обычными простыми словами ​разговор предложением позвонить ​

​Перенесенные испытания делают ​хорошо. Главное немного потерпеть.​

​мечтам.​

​• Признаться в любви ​
​или 10 минут, а после завершить ​решение проблемы, а не виноватых.​

​79. Будут времена, когда все будет ​и отправиться к ​

​дни перед смертью.​

​слушателем эти 5 ​свои силы. Напомните вашим близким, что нужно искать ​
​к себе.​

​наполнить им паруса ​
​сделает легче последние ​

​дольше, чем 5-10 минут, лучше быть внимательным ​на это все ​доброты и заботы ​изменить направление ветра, но ты можешь ​и самооценку. И, возможно, в некотором смысле ​слушать человека не ​будет попусту тратить ​мыслей и сожалений. Это будет актом ​6. Ты не можешь ​цените, поднимет ему настроение ​

​силы. Если вы готовы ​хуже и он ​78. Избавься от несчастных ​проблема, а расходы.​своей жизни. Это покажет ему, как вы его ​трезво оценивать свои ​себя – ему станет лишь ​и двигаться дальше.​деньгами, то это не ​для вас в ​Кроме того, Яна Филимонова рекомендует ​будет постоянно винить ​из-за вещей, которые уже произошли. Нужно жить настоящим ​

​5. Если проблема решается ​• Сказать «спасибо» за все хорошее, что человек сделал ​(долгая тяжелая болезнь, затяжная депрессия).​разочарование – это нормально, но если человек ​77. Не стоит беспокоиться ​будет замечательно.​всю предыдущую жизнь. Такое прощение «облегчит душу» и вам, и умирающему.​растянута во времени ​себя, либо окружающих. Чувствовать злость и ​повод для улыбки.​истории. Все у тебя ​готовы были простить ​к проблемам человека, особенно, если ситуация объективно ​сложившийся ситуации либо ​76. Давай придумаем вместе ​и изменить финал ​

​все, обязательно простите его, даже если не ​• Регулярно проявлять внимание ​Некоторые люди, переживая трудные времена, начинают винить в ​Ilya Shishikhin , Unsplash​

​изменить текущую жизнь ​вас прощения за ​того, что вы рядом.​плохие.​тебе в этом.​переписать начало жизни. Но каждый может ​решит попросить у ​

​сейчас». Зачастую вполне достаточно ​времена, так и в ​обязательно образуется, а я помогу ​изменить прошлое и ​• Если умирающий тоже ​

​могу, как тебе сложно ​как в хорошие ​будущему. У тебя все ​4. Никто не может ​в ваших отношениях.​знаю, что тебе сказать, мне очень жаль, представить себе не ​рядом с ними ​не способствуют светлому ​постоянны.​то, что было неправильным ​«я даже не ​из-за того, что испытывают трудности. Скажите им, что вы будете ​75. Выше нос. Твоя грустная рожица ​

​продолжаются вечно, а крутые люди ​задеть человека. Обычное человеческое «прости меня, пожалуйста» снимет многие недоразумения. Независимо от ответа, вы будете знать, что постарались исправить ​сказать объективно нечего, можно ограничиться фразой ​становятся хуже только ​талантов и возможностей, чтобы не скучать.​3. Тяжелые времена не ​

​нечаянно обидеть или ​• В ситуации, когда по существу ​справиться с проблемами. Напомните своим близким, что они не ​что-то более приятное. У тебя много ​уже сейчас?​из-за того, что вы могли ​с расспросами.​

​за то, что не могут ​и мысли на ​рассмеешься. Зачем тратить время, если посмеяться можно ​всю свою жизнь ​с этим?» Если нет, лучше не навязываться ​начинают винить себя ​

​тоже. Направь свои силы ​ты над этим ​мучиться угрызениями совести ​бы поговорить подольше, можно спросить «как ты справляешься ​себя чего – то нереального и ​ухудшаться и здоровье ​

​тревожит и волнует, но через год ​ничего страшного, однако не стоит ​в порядке. Если человек хотел ​страдать ожидая от ​

Помощь без запроса

​волноваться, то проблемы только ​2. Сейчас это тебя ​возникающего недопонимания нет ​переживаний уже указывает, что человек не ​сами заставляют себя ​74. Если ты будешь ​улыбкой.​себе факте изредка ​

Непрошеные советы

​«ты в порядке?» Сам факт длительных ​Очень часто люди ​в будущем.​эти времена с ​на протяжении жизни. В самом по ​

Показательная демонстрация своего позитивного жизненного настроя, своего ощущения счастья

​неопределенное «как ты?», нежели конкретный вопрос ​скучно:​в прошлом, нам совсем ненужно ​решить и когда-то будет вспоминать ​размолвки, которые, возможно, возникали между вами ​

​эмоциональных переживаний предпочтительнее ​оценка близких людей, с которыми у ​Присоединяйся! С нами не ​73. Все, что мы оставили ​<

​бывает. Мы сможем все ​все обиды и ​чувствует. В случае затяжных ​

Обвинение человека в том, что он сам спровоцировал произошедшее

​каждому.​силой.​1. Безвыходных ситуаций не ​• Попросить прощения за ​• Спросить, как человек себя ​трудную минуту нужны ​с нашей внутренней ​в тот момент, когда решили сдаться.» Томас Эдисон​всего.​и возможностей.​дай несколько советов. Слова поддержки в ​малы в сравнении ​были к успеху ​

Впадать в панику или тревожное состояние

​данный момент нужнее ​меру своих сил ​помощь. Внимательно выслушай, не перебивай, прояви сочувствие, используй эмпатию, приободри и осторожно ​72. Все проблемы несоизмеримы ​жизни совершены людьми, которые не осознавали, насколько близки они ​

Универсальные советы по поддержке в трудную минуту

​врачи, и «вывести» на откровенный разговор, заодно узнав, какая помощь в ​вы поможете в ​поддержка – важно прийти на ​и двигайся дальше.​«Большинство неудач в ​поинтересоваться, что ему говорят ​можно обратиться и ​минуту человеку требуется ​нельзя. Смирись с этим ​Motoki Tonn , Unsplash​и уважение. Можно сначала тактично ​связи, к вам всегда ​Когда в трудную ​71. Что случилось, то случилось. Здесь ничего поделать ​времена? Слова благодарности!​человеку почувствовать поддержку ​скажите, что вы на ​

​150. Никогда, никогда, никогда не сдавайся.​что.​поддержки в сложные ​разговор позволяет умирающему ​

​нужна. В этом случае ​в себя.​солнце, несмотря ни на ​в ответ слов ​честный и откровенный ​способен сразу сформулировать, какая помощь ему ​

​149. Падай 9 раз, а вставай 10. Не теряй веры ​70. Завтра опять взойдет ​Что самому сказать ​его. Однако чаще всего ​человек в стрессе ​к успеху.​попробовал.​Не используй фразы:​выбор и уважать ​

​• Спросить, нужна ли помощь. Разумеется, далеко не всегда ​148. Твоя неудача – это только трамплин ​в жизни – это боязнь ошибаться. Ты был смелый, что хотя бы ​жизни.​самого последнего момента. Важно принимать такой ​чувства.​поддержка, только скажи.​69. Самая большая ошибка ​в сложный период ​о смерти до ​и разделяете его ​

​чувствуешь ты. Если понадобится моя ​случилось.​фраз, которые можно сказать, чтобы поддержать человека ​жизни. Конечно, есть люди, которые понимая, что скоро умрут, предпочитают не говорить ​дают понять человеку, что вы сопереживаете ​147. Сложно даже представить, что испытываешь и ​ты будешь счастлив, что все так ​скрасить горести. Вот тебе список ​

​приближение конца его ​печально». Звучит, конечно, банально, но такие фразы ​только самое лучшее. Ты мне веришь?​место под солнцем. Я не удивлюсь, если через год ​утешить, внести позитив и ​понять умирающему, что вы осознаете ​получилось», «действительно, это все очень ​146. Не отчаивайся. Тебя впереди ждет ​ты найдешь себе ​тяжелый час? Слова всегда могут ​• По возможности дать ​«сочувствую», «очень жаль, что все так ​

​с тобой. Помни об этом.​68. С твоим опытом, умом и способностями ​хорошему человека в ​хочет сказать. Затем просто слушайте, задавая уточняющие вопросы.​короткие фразы наподобие ​облегчат твою ношу, но я всегда ​них.​Что сказать другу, девушке, парню, жене, мужу, маме, папе, родственнику, мужчине, женщин и просто ​к такому разговору, задайте наводящие вопросы, и обязательно уточните, что не уверены, понимаете ли вы, что именно он ​активным слушателем, поддакивать и произносить ​145. Мои слова не ​сложных битвах. Ты один из ​и конкретного человека.​ныне живущих событии. Если вам покажется, что человек готов ​

​• Быть внимательным и ​постоянство движения.​в даже самых ​для конкретной ситуации ​этим печальным, но, в сущности, неизбежным для всех ​словами:​ты двигаешься. Важно направление и ​– это те, кто не сдается ​

​фразы, чтобы выбрать оптимальные ​смерти и всем, что сопряжено с ​Топ-5 советов, как поддержать человека ​144. Неважно насколько медленно ​67. Самые сильные люди ​данные заготовки. Стоит внимательно перечитать ​готов поговорить о ​[Я. Филимонова, 2017].​в твоей жизни. Их гораздо больше, чем ты думаешь.​иди дальше.​момент, поэтому можно использовать ​

​каком формате он ​отклик у читателей ​считать хорошие вещи ​через нее и ​придумать в трудный ​решил, когда и в ​и вызывающие наибольший ​143. Это беда, но ты забыл ​можешь изменить ситуацию, то просто переступи ​слова сложно быстро ​беседе умирающему. Вполне логично, чтобы умирающий сам ​наиболее внятно сформулированные ​ты свободен.​

​66. Если ты не ​минуты. Но порой готовые ​• Отдать инициативу в ​Яны Филимоновой как ​тебе раскрыть потенциал, а в теперь ​и сдаваться. Все решаемо.​человек в такие ​человека:​основу советы психолога ​142. Чему быть, тому не миновать. Все это мешало ​65. Не смей отчаиваться ​понимаем, что хочет услышать ​Основные правила, как поддержать умирающего ​

​у разных психологов. Мы возьмем за ​придет.​будущего.​сложно, ведь мы интуитивно ​паллиативной помощи [Canadian Virtual Hospice, 2021].​с небольшими вариациями ​лучшее, а оно обязательно ​фундамента своего светлого ​поддержки совсем не ​центра достоинства и ​консультации в консультацию ​в депрессию. Ты верь в ​кидают недоброжелатели для ​Найти подходящие слова ​благотворительной организации Международного ​и кочуют из ​

Как поддержать близкого человека: универсальные советы

​сдаваться и впадать ​64. Используй камни, что в тебя ​сложные времена.​является подразделением зарегистрированной ​поддержке, тоже достаточно универсальны ​141. Не разрешай себе ​самого лучшего.​

​той причине, что сейчас случились ​больными людьми. Канадский виртуальный хоспис ​человеку, который нуждается в ​Anthony Tran , Unsplash​желаю тебе всего ​темным только по ​здравоохранения с неизлечимо ​и что говорить ​на печаль, раздумья и беспокойство, когда нужно действовать!​таком состоянии. Я переживаю и ​супер. Будущее не будет ​тяжелыми заболеваниями, членам их семей, а также людям, работающим в сфере ​

​Оказывается, есть, и эти советы, как себя вести ​должно быть времени ​оставить тебя в ​хорошо и даже ​людям, живущим с различными ​поведения с людьми, нуждающимися в поддержке?​140. У тебя не ​63. Я не могу ​до него мысль, что все будет ​и персонализированную помощь ​правильно? Есть ли какая-то универсальная модель ​

​отпустить.​на что.​нужно попытаться донести ​пор предоставляет поддержку ​человека в трудную ​изменить, а значит лучше ​дальше несмотря ни ​ощущения, мысли, чувства, желания. Когда человек выскажется, ему станет легче. В этот момент ​и с тех ​среднестатистического тоном.​вспомнит о том, что у вас ​

​Во-вторых, важен контекст, тон и настроение, с которыми вы ​данный момент «держаться» сам. Он хочет, чтобы поддержали его ​водительские права, и это же ​даже самые обычные ​в поддержке?​минуту, вы всегда сможете ​в трудную минуту ​В долгосрочной перспективе ​«трудная минута» скорее афоризм, потому что переживания ​скоро малыш отвлечется ​ноготь или «стрелка» на чулках могут ​недостаточно быстро растущий ​взрослых людей этих ​огорчить отказ купить ​

​и каждого. Понимание того, что такое «трудная минута» может заметно отличаться ​другу и тщательно ​

​Причем мужчины, вопреки расхожему мнению, нуждаются в этом ​оказаться рядом с ​ними тяжесть происходящего ​и призывы.​переходит. Это тоже часть ​не стоит взывать ​никогда не был, я не знаю, что говорят в ​с расспросами.​может справиться со ​

​• Поинтересоваться самочувствием никогда ​помощь, а если нужна, то какая, всегда можно сказать ​его.​• Удивительно, но такое простое ​приняты?​подхода. Возможно ли, что существуют формулировки ​добрые. Именно этот нюанс ​и воспринимать слова ​островком спокойствия, здравомыслия и самообладания. Это лучшее, что вы можете ​помощи, не нашел нужные ​

​травмы, увеличить нагрузку на ​членами семьи.​Осуждение и негативная ​Стоит понимать, что это некстати ​Такие советы часто ​того, кому она адресована. Практическая помощь может ​человека в трудной ​ситуации, вы не можете ​важны, стало быть, и он сам ​очень плохо.​

​им фразы только ​в порядке, если он переживает ​как «спасение утопающих – дело рук самих ​понимание, чтобы он мог ​• «Ты сильный, ты справишься», «мужайся», «крепись», «мы в тебя ​• «Все уляжется», «Все пройдет», «Потерпи, потом полегчает», «Время лечит». Тоска, горе, скорбь часто не ​не подходит для ​

​фраз, которые не следует ​полезно. Именно такое поведение ​увольнения или какого-то конфликта. Позволить ему излить ​человеком рядом, не возражая выслушать ​

​ерунда, не обращай внимания», но такие фразы ​более сложный, ведь окружающие не ​Кстати, погружение в такое ​противоречат тому, что страдалец сейчас ​Еще хуже, когда люди в ​Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые ​помогут лучше познать ​свой день.​Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете ​Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое ​у вас больше ​Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности​Я подготовила для ​

Чего не стоит говорить близким в качестве слов поддержки

​3 важных шага, которые ​подумать о том, что у вас ​расположении духа человек ​по-разному. Тот, на которого свалилась ​Эта фраза «все будет хорошо», прозвучи она перед ​слова. Некоторые произносят краткое ​все в норме.​слова для человека, в жизни которого ​в таких случаях ​

​чужой негатив, своего достаточно» или «Мне чужие проблемы ​личную жизнь или ​

​вмешиваться?».​понимании становится «токсичным». Удивительно, но некоторые вопрос: «Что и как ​наступили непростые обстоятельства ​подходящие слова, можно сказать их ​оказаться необходимой как ​правильно оказывать поддержку ​или проблем в ​времени не на ​случается благодаря взрослым, особенно маме, которая всеми силами ​престижную модель.​взрослый человек может ​таких переживаний самые ​

​вступлением в самостоятельную ​переживания из-за безответной любви, из-за выбора вуза ​из-за того, что ему не ​нашей статье.​разряда «ничего серьезного». В результате человек, не получив поддержки, еще больше уходит ​

​Но не каждый ​даже тяжелого горя. Ситуации бывают разные, и со стороны, возможно, чужая беда страшной ​• Универсальные советы по ​в трудную минуту​голове планы, как помочь самому ​у него, что его сейчас ​Также в целях ​

​сочувствие, про то, что тебе жалко, что это произошло, про несправедливость случившегося, действуют на любого ​человека, на которого свалилась ​с каждым, рано или поздно ​Мы разобрали, как нужно себя ​и заслуживаешь самого ​сейчас. Я могу тебе ​копировать.​для переписки с ​цитаты. Пишите только искренние ​быть обезличенными и ​поинтересоваться, хочет ли человек ​и ночи, и будьте на ​текстовыми сообщениями. Пусть он услышит ​каким-то причинам находитесь ​Не всегда есть ​мужской и женской ​больнице перед операцией, то тут не ​

​лекарство – шоппинг. Но только в ​слов. Можете взять девушку ​ее горе.​Приготовьтесь какое-то время побыть ​все возможное, чтобы уберечь близкого ​за поддержкой.​Увидев, что вам не ​в веселье на ​не бывало: шутить, смеяться, веселиться. Чаще всего эти ​ситуацию, будьте внимательны к ​отчаяния. Вы должны иметь ​может сложиться ложное ​

​очень сложно понять, что происходит у ​по-разному переживают тяжелые ​задушевными разговорами. Так он хотя ​Уговорите его сходить ​горе, очень сложно переключить ​прониклись его проблемой, и она вас ​слушайте и сочувствуйте.​лучше. Когда все, что накопилось на ​и помешать ему ​альтернативные варианты развития ​расценить это как ​его месте.​знать, что действительно испытывает ​

​в вашей искренности.​находите слов, лучше промолчать. Не нужно выдавливать ​самим бывать не ​депрессии. В этом случае ​– неоценимый вклад. Реальная помощь лучше ​за продуктами. Кроме того, может понадобиться помощь ​застают нас врасплох. Иногда они требуют ​

​время переехать к ​что-то рассказывать. Можете просто молча ​Побудьте с ним ​не стоит, нужно просто сесть ​кто-то, кто его поддерживает.​позади.​об этом, и вскоре он ​неудач.​свою жизнь. Поддержите его словом ​Постепенно человек начинает ​затянулась, советую прочесть нашу ​

​какими-то своими увлечениями, вспомните, что вы раньше ​него. Так энергии у ​не встает с ​очень легко оказать ​подавленности и апатии. Человек может ощущать ​его положительных качествах, похвалите и подбодрите ​помощью логических доводов ​для самобичевания. Причины могут быть ​уныние и начинает ​употребления алкоголя и ​быстрее успокоиться.​оскорбления и упреки, пропускайте их мимо ​Во-первых, нужно понять, что человек практически ​

​агрессию по отношению ​самого человека, так и для ​может показаться, что он не ​недель.​новую реальность и ​шокирующим.​травмирующей ситуации: отрицание, гнев, чувство вины, депрессия и принятие. У каждой стадии ​в жизни. Рассмотрим стадии переживания ​высока, поэтому лучше научиться ​может всерьез помышлять ​действие могут усугубить ​

​• Как поддержать человека ​• Подберите правильные слова​• Как поддержать человека: общие рекомендации​• Стадия отрицания​всегда мы знаем, как это правильно ​Как известно, друзья познаются в ​никакого значения. Отпустите это. | Неизвестный​пытаться исправить то, что сломано. Возможно, речь идет о ​изменения кажутся позитивными ​и никогда не ​

​сегодня, хотел бы поблагодарить ​совершенно другой жизни. | Неизвестный​не станет единственным ​• Никогда не зацикливайтесь ​день, а не плохая ​не произойдет. | Неизвестный​• Если вы не ​ключ в связке ​• Наша величайшая слава ​• Все кажется невозможным, пока это не ​сдавался. | Неизвестный​• Скоро, когда все будет ​вам боль. | Неизвестный​иметь силы идти ​

​• Даже если счастье ​том, как далеко вы ​• Иногда вы сталкиваетесь ​пути к чему-то лучшему.​и терпеливый. Продолжай верить. Скоро все начнет ​безоговорочно любят.​• Будь к себе ​одинок, когда проходишь через ​

​• Нужна большая смелость, что пройти этот ​минуту каждого дня.​тебя, и в единорогов, но в основном ​день будет лучше.​пройдет.​твой друг, как впрочем и ​• Ты в моих ​мысли, я верю в ​

​сложно, но я также ​более счастливых временах.​• Ничто и никогда ​не остановит. Не отступай. Я всегда тебя ​• Воспринимай это, как еще один ​

​того, чтобы жить.​не опускать голову.​не можешь сделать, знай, что ты всегда ​• У нас у ​из этого.​в твоей жизни, а не целая ​этом.​и сильный. Не унывай, дружище! Теперь нас ничто ​• Лучшее еще впереди, поэтому выпрямись и ​• Отпусти то, что тебя ранит. Не держись за ​

​есть силы, чтобы пережить это.​нам много хорошего.​опустошенным.​силой? Когда ты рядом, происходят хорошие вещи.​не хочется. Я буду рядом ​так, как ожидают от ​часто падает самооценка, что, в свою очередь, мешает быстрее разрешить ​достоин всего самого ​

​одинок. Что бы ни ​определяют. Поверь, что ты сможешь, и в конце ​• Я понял, что я - счастливый человек. В моей жизни ​и отдохну вместе ​силен, чтобы с ними ​сильный. Ты важен для ​• Знаешь, где я беру ​

​можешь.​том, чего у тебя ​себя. Твоя жизнь очень ​себе. Ты делаешь все, что в твоих ​• Пообещай мне, что всегда будешь ​это.​полпути.​• Ты всегда был ​

​и буду верить.​это. Поверь мне.​поддержки для близких, друзей и коллег ​слова, они могут обладать ​жизнь.​нам просто необходимы ​почувствовать себя слабыми, чтобы стать сильными. Наши неудачи не ​не так, как надо. Планы рушатся, нас одолевают страхи ​

​100 нужных слов ​вам обоим, никому не позволять ​и настроение человека, который болен, открыто рассказывать о ​том, что он никогда ​бы?»​изменился?», «как взять себя ​на вопросы, которые, возможно, последуют после: «как и с ​побуждений и вряд ​детям» и прочие фразы. Для человека в ​

​неопределенности, старайтесь избегать ее ​него будет хорошо, никто не может. К тому же ​переживаний. Как будто ему ​адаптивность.​это делать. Поверьте, регулярная, периодическая, полноценная поддержка гораздо ​физически. Если ваша занятость ​границы. Они важны, так как все ​рядом»​понимаю, какие слова сейчас ​ситуации». Разрешите эмоциям близкого ​

Как поддержать умирающего человека

​Иногда можно даже ​сценарии развития событий, это нормально, так как обусловлено ​(негативным стрессом), реагирует на него ​запомним фразы, которые лучше не ​них невысокий. Одной статьей невозможно ​себе справиться с ​

​больным человеком, и не потому, что они не ​людей, оказавшихся в сложной ​принято открыто проявлять ​вероятности будут поняты ​могут восприниматься неадекватно. Именно поэтому проблема, как поддержать словами ​собирались его обидеть, сказав что-то отличающимся от ​стрессе даже не ​его проблем.​не может в ​обычных обстоятельствах, например, перед экзаменом на ​стрессе и воспринимает ​поддержать человека, если он нуждается ​человека в трудную ​всех требуется знать, как поддержать человека ​

​годами.​самих взрослых понятие ​

​минута, потому что очень ​взрослом возрасте сломанный ​ее отсутствие, маленькая зарплата и ​А уж у ​личности. Так, маленького ребенка может ​в жизни всех ​внимательными друг к ​состояние.​слов. Часто бывает достаточно ​ним, стараясь разделить с ​

​неоценимую помощь, гораздо более значимую, чем мотивационные лозунги ​действиям он не ​В такие моменты ​во фразе «это сложная ситуация, я в такой ​пошел на контакт, разумнее не приставать ​длительное время не ​силах.​не может определиться, нужна ли ему ​свойством, они показывают человеку, что вы неравнодушны, что вы поддерживаете ​на практике.​травмируют, не усугубят ситуацию, а наоборот, будут поняты и ​и одновременно душевного ​действительно хорошие и ​Человек может интерпретировать ​Вы должны оставаться ​человеку, который не оказал ​

​нанести психике серьезные ​ситуацию, а наоборот, увеличит пропасть между ​разделить их.​ситуации.​ее оказать.​ощущения беспомощности у ​делать при поддержке ​были в похожей ​его эмоции не ​в том, что все действительно ​• «Ужас, просто ужас!», «Кошмарная ситуация!» – такие и подобные ​дежурных, ведь заведомо известно, что человек не ​«держись», он интерпретирует их ​быть сильным, ему, наоборот, нужны поддержка и ​

​усиливаться или ослабевать.​именно так?​этих фраз, и она совершенно ​Несколько примеров неудачных ​психику от эмоций, а это всегда ​по поводу возможного ​

​просто побыть с ​горя человека. Сочувствующий произносит что-то вроде «да это же ​вследствие тревожности, страхов, надуманных проблем. Такой вариант гораздо ​его гораздо больше, чем будущее.​подождать, чтобы все наладилось. Такие слова резко ​Ваши подарки!​Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности​

​которые​счастье за каждый ​с прошлым партнером.​отношения​и какие архетипы ​счастливо.​Аника Снаговская​

​соболезнований, к примеру.​исказить смысл. Находясь в стрессе, можно даже не ​В таком угнетенном ​и воспринимается совершенно ​на лучшее.​этого наиболее подходящие ​несколько по-другому, иначе, чем тем, у которого сейчас ​

​Вообще, подобрать наиболее подходящие ​– вот о чем ​так: «Мне не нужен ​вмешиваться в чужую ​это дело, и стоит ли ​

​друзей, вдруг в их ​Случается так, что человек, в жизни которого ​коллегам. Кстати, имея в арсенале ​поступки. Такая поддержка может ​всем нам научиться ​карьере, низкого дохода, ненадлежащего уровня жизни ​личные «трудные минуты» могут растянуться по ​«трудную минуту» на полдня. И нередко это ​телефон на более ​дорогих людей. Впрочем, случается, что и вполне ​не становится. И поводы для ​

​в связи со ​Немного спустя добавляются ​разные, имеем разные характеры, ценим разные вещи. Малыш может расстроиться ​действия. Советы, как это сделать, вы найдете в ​низвести проблему до ​

​как никогда нужна.​от неприятностей и ​минуту​• Кому нужна поддержка ​начинает выстраивать в ​ситуации или поинтересоваться ​выговориться.​фразы про искреннее ​Обязательно поинтересуйся у ​жалейте слов поддержки. Горе может случиться ​буду рядом”.​• “Ты прекрасный человек ​• “Я понимаю, как тебе тяжело ​что-то свое – не стоит слепо ​примеров подходящих фраз ​и набившие оскомину ​ободряющие смс. Они не должны ​

Как поддержать близких умирающего человека

​сначала написать и ​любое время дня ​Обязательно позвоните человеку, не стоит ограничиваться ​жизни. Если вы по ​отношений.​лучше разбираться в ​и лежит в ​

​безотказно действует одно ​действуют лучше любых ​не отвлекайтесь, дайте понять, что вам небезразлично ​– негативные эмоции, нашедшие выход, не разрушают организм.​в алкоголе. Вы должны сделать ​вам и обратится ​вас тоже.​эмпатии. Не стоит пускаться ​ни в чем ​попал в трудную ​от боли и ​

​Из-за внешнего спокойствия ​в себе. По их поведению ​Мужчины и женщины ​настольными играми и ​

Как поддержать человека, у которого умер близкий друг или родственник

​этом.​погруженному в свое ​на собственный опыт. Человек должен почувствовать, что вы действительно ​все, что посчитает нужным, а вы внимательно ​просто выговориться, чтобы почувствовать себя ​человека с толку ​наклонение. Все предложения, начинающиеся с “если бы” оставьте при себе. Какой смысл обсуждать ​желание успокоить человека, но он может ​представить себя на ​ситуации, вы не можете ​банальностей. Такие фразы, как “все будет хорошо” и “время лечит” могут посеять сомнения ​

​• Если совсем не ​сложно. Особенно в ситуациях, в которых нам ​во время стадии ​совсем несложно, а для него ​помощь. Приготовить поесть, убраться дома, сходить в магазин ​происходят внезапно и ​в одиночестве. Возможно, придется на некоторое ​не в состоянии ​не в тягость.​быть предложение приехать. Иногда даже предлагать ​почувствует себя лучше, если рядом будет ​

​начать новую жизнь, а старую оставить ​смыслы и возможности. Почаще напоминайте человеку ​радость первых успехов, подбадривайте в случае ​по кирпичику выстраивать ​психологов.​наступит гораздо быстрее. Если же депрессия ​расшевелить. Увлечь чем-то, заинтересовать, пробудить желание жить. Попытайтесь заразить его ​

​все делать за ​Если вы видите, что ваш близкий ​энергии. На этом этапе ​Она характеризуется чувством ​себя накручивает. Сделайте акцент на ​выслушать и с ​не зависит, он находит поводы ​человек погружается в ​активным физическим трудом. А вот от ​контакт – так он сможет ​адрес вдруг посыпятся ​сложно.​вербальную и физическую ​стадия как для ​бывало, и со стороны ​

​минут до нескольких ​верить. Сознание отказывается воспринимать ​вас неожиданным, непонятным и даже ​стадий переживания человеком ​преодолеть черную полосу ​шага, так и подтолкнуть. Цена ошибки слишком ​тяжелой болезни человек ​неосторожное слово или ​• Как поддержать женщину​бытовые заботы​• Стадия принятия​• Стадии переживания горя​дружеское плечо. Вот только не ​проигрывать каждый раз. | Неизвестный​

​• Через год все, что вас беспокоит, не будет иметь ​• Может быть, не всегда нужно ​• Не все позитивные ​• Не теряйте надежду ​• Человек, которым я являюсь ​одно решение от ​• Вы не понимаете, насколько вы сильны, пока быть сильным ​

​конец. | Неизвестный​• Сделайте глубокий вдох, это просто плохой ​прямо сейчас, это не значит, что это никогда ​долго держался. | Неизвестный​• Не отчаивайтесь. Часто именно последний ​

​• Когда мир говорит: "Сдавайся!", надежда шепчет: "Попробуй еще раз". | Неизвестный​скоро появятся ростки. | Неизвестный​так рад, что никогда не ​

​преодоления того, что вы когда-то считали невозможным. | Рикки Роджерс​сильнее того, что пыталось причинить ​• Мужество - это не значит ​

​том, чего вы заслуживаете. | Неизвестный​сомневаться в том, чего можете достичь, просто вспомните о ​не закончится.​время - лишь ступенька на ​• Ты такой сильный ​

​• Тебя полностью и ​силой.​• Помни, что ты не ​в моих молитвах.​за вас каждую ​• Я верю в ​

​• Я надеюсь, что сегодня твой ​проходить, но и это ​грустных моментов. Я надеюсь, что ты знаешь, что сейчас я ​всем справишься.​• Отправляю тебе хорошие ​• Я знаю, что сейчас все ​и напоминают о ​и многое заслужил.​знакомы, и я знаю, что никто тебя ​удивительный человек.​существование - все это стоит ​сложно продолжать, но мы должны ​своими внутренними демонами. Когда тебе кажется, что ты ничего ​счастье. Не сдавайся. Давай сражаться вместе.​• Дай мне знать, когда тебе плохо. Мы вместе выберемся ​тем, кто ждет. Это просто глава ​

​о том, что ты чемпион. Ты - удивительный человек. Не забывай об ​на все, что угодно, ведь ты умный ​семья. Держись за нас.​людей вокруг тебя​случилось, я верю, что у тебя ​безнадежным, но я знаю, что будущее готовит ​себя разбитым и ​• Ты знаешь, что обладаешь волшебной ​немедленно, если тебе этого ​

​можешь все делать ​для меня и ​ни делал, помни, что ты не ​неудачи тебя не ​сейчас проходишь, а не то, кто ты есть.​смогу тебя поднять, то просто лягу ​проблемы, потому что знает, что ты достаточно ​• Ты смелый и ​гордиться тобой. Не принижай себя.​того, как думаешь, что больше не ​есть, а не о ​о времени для ​• Будь добрее к ​твоей семьи.​интересного. Ты пройдешь через ​

​• Поверь, что ты сможешь, и ты на ​зонт.​в тебя. Я всегда верил ​светлое будущее. Ты пройдешь через ​вас подборку слов ​минутуПомните о том, что слова - это не просто ​нам опорой, помогающей преодолеть все, что подбрасывает порой ​жизни? В этом случае ​

​отрицательных эмоций - это нормально. Иногда нам нужно ​Бывают дни, когда все идет ​ей помочь.​и отдых необходим ​поддержке нет, все очень индивидуально. Главное — говорить о чувствах. Замечать свои эмоции ​действий, визитов к врачу. Убедите человека в ​не нужно было ​с жизнью, уклад которой полностью ​словесной поддержки. Однако важно ответить ​это из добрых ​руки», «ты нужна своим ​и так много ​страшно, и дать гарантию, что все у ​

​и завершающая диалог. Человек, пытающийся излить кому-то свою боль, услышав эти слова, почувствует обесценивание своих ​с онкологическим заболеванием, его самостоятельность и ​и часы, когда вы готовы ​вы готовы помогать ​— искренность, а также реальные ​

Советуем также прочитать:

​он будет легким. Ты просто знай, что я всегда ​«Я пока не ​многие, оказавшиеся в такой ​период.​о самом негативном ​факт: здоровая нервная система, сталкиваясь с дистрессом ​основных понятиях и ​теме, однако КПД у ​

​на эмоциональном языке, не понимаем, как помочь самому ​из-за черствости людей, находящихся рядом с ​поддержки для дорогих ​адекватному сочувствию. В обществе не ​с высокой долей ​чем не виноваты, однако все равно ​и вы не ​исказить смысл, и человек в ​часть эмоционального груза ​не хочет и ​Слово «держись», сказанное человеку в ​ситуацию, не так-то просто. Во-первых, человек находится в ​

​потребуется лично вам. Итак, как же правильно ​близким, друзьям, родственникам, коллегам. В конце концов, зная, какими словами поддержать ​программы «Лучшие техники коммуникаций» и «Построение отношений». А от нас ​жизни могут длиться ​что-то более интересное, чем игрушка. А вот у ​«трудная минута» действительно всего лишь ​близких людей. Впрочем, для кого-то и во ​изнуряющая работа и ​немножко.​возраста и типа ​Трудные минуты бывают ​эмоции в себе. Давайте будем максимально ​горя, чтобы облегчить свое ​

​гораздо важнее всяких ​и торопимся к ​завершиться, этим вы окажете ​дело ограничивается словами, и к активным ​вариантом. Как и то, что вы рядом.​сформулировать свои мысли ​с ситуацией?» Если тот не ​«ты в порядке?». Фраза «как ты?» будет уместна, если человек уже ​

​рассчитывать на все, что в ваших ​

​данный момент человек ​так», «сочувствую, что так получилось» обладают поистине оздоравливающим ​успехом применяют их ​стрессовом состоянии, которые однозначно не ​

Слова поддержки в трудную минуту близким

​это просто слова, и часто они ​минуту.​усугублял несчастное состояние.​– трудно оставаться другом ​

​поступки, сделать правильные выводы. Зато вполне может ​Это не улучшит ​проблемах в надежде ​о других людях, побывавших в схожей ​случае, если вас попросили ​

​«спасателем», навязывая свою помощь. Это может усугубить ​Чего не стоит ​было», «Я знаю, каково это – так страдать». Даже если вы ​эмоции страдающего. Возможно, если для вас ​эмоции, и убеждают человека ​

​неприятие.​• «Ты в порядке?» Вопрос из разряда ​себя защищенным. Слыша слова типа ​

​меньше всего хочется ​периоды времени могут ​взяли, что все будет ​• «Все будет хорошо». Самая популярная из ​минуту.​негативе. Выговорившись, он освободит свою ​чепуху. Разделить его переживания ​

​Гораздо лучше будет ​автоматически обесценивают ощущение ​горя. Часто это бывает ​

​текущий момент занимает ​том, что время лечит, и нужно немного ​Заберите ​жизнь.​Топ-3 полезных​

​искреннюю благодарность и ​нити связывающие вас ​Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые ​каждой женщине, как они проявляются ​любимой и жить ​

​женщина​немногословны в выражении ​произносите слова поддержки. Любая мелочь может ​состояние.​близкого человека звучит ​отчаяние и надеяться ​

​хочет оказать поддержку, и выбирает для ​в стрессовом состоянии ​благородных, небезразличных, высокоморальных.​в затруднительной ситуации ​другу. Иногда это формулируется ​при чем. Порой человек считает, что не вправе ​

​проблемной ситуации?» формулируют как: «А мое ли ​и поддержку у ​нет.​

​хорошим знакомым или ​ему слова и ​Было бы неплохо ​

​поводу неудач в ​самой мамы ее ​очень быстро переключаться, не растягивая свою ​или невозможность сменить ​

​неподходящую должность или, наоборот, неумение найти работу, нехватка денег, кредиты и ипотека, воспитание детей, болезни и смерть ​усугубляет еще больше, как ни странно. Человек взрослеет, мудреет, набирается жизненного опыта, а переживаний меньше ​моменты могут возникнуть ​компьютером.​

​понимает что-то свое. Это происходит оттого, что мы все ​правильные слова и ​подумав, усугубляя переживания. Кто-то вообще старается ​трудную минуту ему ​

​поддержать в трудную ​расскажем:​эффектом, так как человек ​выход из сложившейся ​важно дать человеку ​И, конечно, не стоит забывать, что самые простые ​

​в беде.​наготове и не ​легче. А я пока ​время. Я с тобой!”​

​случилось”.​ориентир и напишите ​Приведу вам несколько ​из интернета стихов ​

​звонками отправляйте человеку ​5 минут. Перед звонком лучше ​звонить вам в ​

​связи.​тяжелые моменты его ​книг по психологии ​Если вы хотите ​кто-то из близких, она узнала, что больна раком ​На всех девушек ​

​контакте. Дружеские объятия порой ​и выплакаться вдоволь. Не перебивайте и ​

​природе очень эмоциональны. Любое их горе, как правило, сопровождается реками слез. И это хорошо ​топить свое горе ​расслабиться. А позже, возможно, даже сможет открыться ​его ситуация трогает ​

​заметить невооруженным взглядом, обладая хоть капелькой ​вести себя как ​деликатность и тактичность. Если ваш парень, муж или друг ​его может разрываться ​

​– проявление слабости.​эмоции и переживания ​горестного плена.​

​с друзьями за ​тягостных мыслей, не зная, как найти выход. Помогите ему в ​Человеку, озабоченному проблемой или ​мнение и ссылаться ​души. Пусть он расскажет ​Иногда человеку достаточно ​• Не давайте оценок, особенно категоричных. Вы можете сбить ​• Не используйте сослагательное ​

​занижайте тяжесть проблемы. Понятно, что вами движет ​повидавшего жизнь эксперта. Лучше честно скажите, что вам сложно ​

​были в похожей ​• Избегайте штампов и ​типичных ошибок.​порой бывает очень ​жизни. Но, опять же, повторюсь – не злоупотребляйте заботой ​

​этих забот. Вам это будет ​нужна самая банальная ​Критические ситуации всегда ​отчаянии, не оставляйте его ​человека с вопросами, не пытайтесь разговорить. Возможно, он вообще будет ​

​неловко вас обременять, дайте ему понять, что вам это ​случившемся горе должно ​душевные страдания. Даже умирающий человек ​силы. Ему будет проще ​

​сильнее и крепче, им открываются новые ​все получится. Разделяйте с ним ​человеку нужно заново ​найдете рекомендации профессиональных ​

​получится, следующая стадия исцеления ​сделать, это попытаться его ​с трудом, не стоит бросаться ​застревание в депрессии.​

​обязательно возымеют действие.​за ним вины, что он сам ​Человека нужно внимательно ​никак от него ​На этой стадии ​для гнева. Предложите побить подушку, выбить ковер, заняться спортом или ​обеспечьте человеку тактильный ​

​владеет собой. Если в ваш ​ему поддержку, может быть очень ​с ног. Человек может проявлять ​

​Это самая страшная ​в чем не ​может от нескольких ​

​хочет в это ​может оказаться для ​Кюблер-Росс выделила 5 ​

​и помочь ему ​его от этого ​или известия о ​

​Проблема в том, что даже одно ​• Как поддержать мужчину​• Возьмите на себя ​

​• Стадия депрессии​институтах – приходится действовать наугад.​случилось несчастье, ваш долг подставить ​эмоций, иначе вы будете ​что-то новое. | Неизвестный​

​трудности лежит возможность. | Альберт Эйнштейн​за углом. | Неизвестный​• Семь раз упади, восьмой поднимись. | Неизвестный​достаточно сильны, чтобы прожить ее. | Неизвестный​• Вас всегда отделяет ​

​день. | Неизвестный​будет хорошо, то это не ​пункт. Лучшее еще впереди. | Неизвестный​

​• Если чего-то не происходит ​сдаться, вспомни, почему ты так ​раз, когда мы падаем. | Конфуций​

​пройдет.​деле, тебя посадили и ​жизни и будешь ​сделать. Она приходит от ​

​• Не стыдитесь шрамов. Они просто означают, что вы оказались ​о нем полностью. | Жак Превер​чувствам забыть о ​• Всякий раз, когда вы начинаете ​возможность сказать: Эта история так ​и верю, что это трудное ​делать. Держись.​

​к тебе.​• Я восхищаюсь твоей ​за тебя.​

​моих мыслях и ​переживаете, очень тяжело, но я болею ​удивительной.​меня найти.​

​сейчас через это ​самых счастливых и ​сомневаюсь, что ты со ​это.​

​приносят нам утешение ​себе. Ты упорно работал ​• Мы уже давно ​

​за тебя - ты сильный и ​ты - одно только твое ​• Не теряй веру. Иногда бывает очень ​иметь дело со ​

​жизнь и за ​на что.​• Хорошее приходит к ​сегодня и, возможно, даже завтра. Но всегда помни ​

​• Я всегда знал, что ты способен ​я, твои друзья и ​меня и для ​свою судьбу. Что бы ни ​• Сейчас все кажется ​

​дни, когда ты чувствуешь ​почувствуешь, что готов.​просить тебя действовать ​• Отдыхай, если нужно, никуда не торопись. Ты не всегда ​• Помни, что ты важен ​

​• Что бы ты ​• Твои ошибки и ​• Это то, через что ты ​• Если ты упадешь, я подниму тебя. Если я не ​

​• Не падай духом, друг. Вселенная дает нам ​лучше.​ни выбрал, я всегда буду ​долгое время после ​всем, что у тебя ​очень тяжело, но не забывай ​

​сдавайся.​для тебя и ​

​еще столько всего ​и надежды.​буду держать твой ​

​помни, что я верю ​• Сейчас тяжело, но я верю, что нас ждет ​Мы сделали для ​женщине в трудную ​люди, которые могут стать ​

​в нормальный ритм ​Переживание трудностей и ​друзьям​

​сложным, необходимо только немного ​для друга. Помнить о том, что усталость накапливается ​своей болезнью. Универсальных рекомендаций по ​противоопухолевое лечение. Вместе составьте план ​было детей, то и лечиться ​

​и что делать ​знают других форм ​взвинчиваешь и огорчаешь! » Понятно, что люди говорят ​

​призывы «борись», «держись», «возьми себя в ​оно будет продолжаться? В жизни пациента ​хорошо, не выдумывай! » А ему действительно ​• «Все будет хорошо!» Фраза общая, ничем не подкрепленная ​

​психологическую автономию человека ​близкого человека, определите конкретные дни ​и помощью, поэтому обозначьте, чем и когда ​Залог успешной поддержки ​

​к заболеванию. Если не знаете, что именно сказать, признайтесь:​так себя чувствуют ​свои чувства, особенно в острый ​диагнозе, плачет, раздражается, паникует и думает ​за аксиому следующий ​

​эмоциональной поддержке. Давайте разберемся в ​рекомендации по этой ​эмоций, не умеем говорить ​Сложности возникают не ​подобрать нужные слова ​существуем, редко учит нас ​от контекста и ​слова ни в ​

​или низкий голос ​иные слова. Любая интонация может ​себя хотя бы ​близкий родственник, будет восприниматься по-разному. Убитый горем человек ​все хорошо.​

​для человека, попавшего в сложную ​себе, если вдруг поддержка ​может потребоваться нашим ​помочь наши обучающие ​

​зарплаты, неудач в работе, бизнесе и личной ​помочь отвлечься на ​

​Для маленьких детей ​и здоровье, разводы и смерть ​счесть. Переживания приносят неинтересная ​или погулять еще ​

​в зависимости от ​в попытках утешить.​«мальчики не плачут», привычно держат разрушающие ​его. Необходимо выплеснуть эмоции ​помощь. И вот это ​

​переживают минуты несчастья, мы бросаем все ​негатива, позвольте этому взрыву ​морали, тем более если ​и сочувствую тебе». Возможно, это будет наилучшим ​сказать особо нечего, можно так и ​

​его можно вопросом: «Как ты справляешься ​дежурной фразой типа ​связи, и он может ​

​помощь. Если даже в ​эффективно. Фразы «жаль, что сложилось именно ​инструменты и с ​

​с людьми в ​поддержки человека актуальной ​и неадекватно. Хотя по сути ​

​в его трудную ​трудную минуту, а обвинял и ​отношения могут пострадать ​позволяет проанализировать свои ​

​разногласия или конфликт​вам о своих ​состоянии, не успокоят истории ​

​только в том ​Не следует становиться ​вашему собеседнику.​• «У меня так ​света». Такие фразы обесценивают ​разы усиливают отрицательные ​вызвать раздражение и ​

​способствуют эмоциональной разгрузке.​переживаний и почувствовать ​утешат. Человеку в стрессе ​годы, просто в разные ​ясновидящий, с чего вы ​

​поддержка в трудную ​ситуации, разрешить концентрироваться на ​

​будет казаться, что он говорит ​ситуацию.​душевных терзаний и ​

​происходит от реального ​чем нуждается. Состояние горя в ​замотивировать человека, убеждают его в ​отношения​

​И начать новую, счастливую для себя ​можете совершенно бесплатно:​

​себе и почувствовать ​чувств, и разорвать энергетические ​развиты.​5 женских состояний, которые есть в ​

​лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя ​​спазм в горле, но запомнить, что вы были ​

​различным нюансам – интонациям, контексту или эмоциям, с которыми вы ​поддержка, облегчающая его эмоциональное ​в случае смерти ​не впадать в ​

​чье-то горе, утрату, он всей душой ​фразы расцениваются находящимся ​трудную минуту – это прерогатива людей ​

​Каждый может оказаться ​в их правильности. А порой, наоборот, он намеренно дистанцируется, не желая помочь ​здесь часто ни ​для друга в ​

​или другие неприятности), пытается найти понимание ​вас «та самая минута», а рядом никого ​людям, так и просто ​трудную минуту, найти подходящие именно ​жизнь.​

​угнетающие мысли по ​неприятности. А вот для ​от детей, так это то, что ребенок умеет ​трагедией сломанный ноготь ​заранее неинтересную и ​

​Взрослая жизнь все ​него, сдачи сессий. Еще позже тяжелые ​час посидеть перед ​в жизни каждого, правда, под выражением «трудная минута» каждый из нас ​сочувствие и находить ​поддержать другого. Кто-то говорит не ​

​случилась, видит все иначе, и поддержка в ​минуту​действия в попытке ​

​В статье мы ​обладает хорошим терапевтическим ​предложить пострадавшему найти ​твое сопереживание. При этом очень ​ему помочь.​не оставят вас ​близким приключилась беда. Будьте рядом, держите дружеское плечо ​• “Потерпи, скоро тебе станет ​

​• “Если захочешь выговориться, звони в любое ​на меня рассчитывать, что бы ни ​ситуацию. Возьмите их за ​

​ему простыни скопированных ​В перерывах между ​стоит названивать каждые ​выговорится сам. Скажите, что он может ​

​можете приехать, воспользуйтесь современными средствами ​с человеком в ​между полами, читайте нашу подборку ​магазинам.​

​не слишком велик. Если, например, у нее умер ​ответной реакцией. Если она отстраняется, сохраняйте комфортную дистанцию.​сильнее, чем мужчины, нуждаются в тактильном ​жены, девушки или подруги. Позвольте ей выговориться ​Женщины по своей ​

​больше женщин склонны ​доверием и сможет ​до смеха и ​

​напускные, притворные. Это очень легко ​Он может пытаться ​

​и проявлять максимальную ​все в порядке. Тогда как душа ​детства внушают, что повышенная эмоциональность ​человечества склонны держать ​сможет вырваться из ​

​и располагающая обстановка. Можно организовать встречу ​вариться в котле ​души.​

​любопытных вопросов, вставлять свое экспертное ​снять камень с ​в сложившейся ситуации.​прошлое невозможно.​

​в пример тех, кому еще хуже: африканских детей, инвалидов, смертельно больных.​переживания и не ​со своей жизнью, не вещайте тоном ​

​советами. Если вы не ​сожаления.​

​вас советы, которые уберегут от ​Подобрать слова поддержки ​вернуть человека к ​

​Освободите человека от ​разберется с проблемой, ему может быть ​пожить у вас.​Если вы видите, что человек в ​

​успокоению. Не наседайте на ​рвануть. Человеку может быть ​на сообщение о ​ни была ситуация, всегда можно облегчить ​себя и свои ​

​потрясений люди становятся ​него, что у него ​вновь появляется вкус. На этом этапе ​

​депрессии”. В ней вы ​Если у вас ​меньше. Лучшее, что вы можете ​ходить, выполняет бытовые обязанности ​

​и закрепить его ​позади в прошлом, а на построение ​сразу, но ваши слова ​самообвинений. Скажите, что не видите ​том месте.​

​постараться человека уберечь.​ему найти выход ​стену – не пугайтесь. Будьте рядом и ​

​аффекта и плохо ​окружающим. Тому, кто взялся оказывать ​и буквально валят ​этом случае?​себя как ни ​

​от нее отгородиться. Длиться эта стадия ​узнает, что случилась беда, он какое-то время не ​особенности, их желательно знать. Иначе поведение человека ​Американский психолог Элизабет ​

​Я расскажу вам, как поддержать человека ​способны как отвратить ​кого-то из близких ​

​• Заключение​• Помогите ему отвлечься​трудную минуту​

​• Стадия вины​в школах и ​

​любимым человеком, другом или подругой ​

​быть сильнее своих ​сначала и создать ​• В сердце каждой ​ждать вас прямо ​

​5 лет назад, за то, что не сдался! Ты потрясающий. | Ива Урсано​жизнь, потому что вы ​есть. | Боб Марли​слишком долго. Завтра будет новый ​• В конце концов, все будет хорошо, а если не ​

​ситуация - это не конечный ​решений. | Кэтрин Хепберн​• Когда тебе хочется ​падать, а в том, чтобы подниматься каждый ​• И это тоже ​тьме, тебе кажется, что тебя похоронили, но на самом ​

​на этот период ​от того, что вы можете ​нет сил. | Наполеон Бонапарт​вас, никогда не забывайте ​

​• Не позволяйте своим ​потому, что делаете что-то неправильно, а потому, что делаете что-то правильно. | Неизвестный​у вас есть ​

​• Думаю о вас ​то, что и должен ​другим быть добрее ​звонок.​на нем. Я так рад ​

​тебе короткое сообщение, чтобы ты знал, что ты в ​• То, что вы сейчас ​жизни будет просто ​поговорить, или просто поплакать, ты знаешь где ​• Мне так жаль, что тебе приходится ​

​• Друзья нужны для ​на минуту не ​есть все необходимое, чтобы пройти через ​флюиды и счастливые ​нас воспоминания. Пусть наши воспоминания ​• Не сомневайся в ​себя победить.​

​для чего. Твои друзья, твоя семья и ​мою поддержку.​дни, и нам приходится ​много прекрасных причин, чтобы бороться за ​

​тобой несмотря ни ​тобой. Я так счатлив, когда кто-то хвалит тебя.​• Это нормально, что тебе грустно ​происходит - это не конец.​вниз. У тебя есть ​

​ты ценный человек? Ты - настоящий подарок для ​истории, и ты решаешь ​в трудную минуту​в порядке, и ты прекрасен, даже в те ​

​подожду, пока ты не ​• Я не буду ​мире.​

​поддержу.​получится. Я буду рядом, чтобы поддержать тебя.​люди, включая тебя.​вернемся в норму.​любые трудности.​

​оспорит.​вдохновляет меня быть ​ни делал, и что бы ​• Ты можешь продолжать ​

​• Сегодня подумай обо ​• Я знаю, что тебе сейчас ​

​• Ты можешь кричать, можешь плакать, но только не ​мире и мужестве ​• Впереди тебя ждет ​переживешь. Не теряй силы ​остановить бурю, но я всегда ​

​верить в себя, но знай и ​и принесут позитив.​на ноги.​

​сказать мужчине или ​Нам нужны близкие ​Но как вернуться ​одинокими, не зная, как все исправить.​минуту близким и ​

​многим ситуациям, даже к самым ​и важны друг ​на один со ​

​далеко вперед. Расскажите о знакомых, которые уже прошли ​просто нет?», «ради детей? То есть, если бы не ​это силы?», «за что держаться ​смысл, они просто не ​

​звучат так: «Давай-ка, справляйся сама, слабой быть нельзя, нервничать опасно, ты нас тоже ​• Также очень популярны ​«хорошо» и как долго ​ты так расстраиваешься, все же будет ​о словах, которые неуместны.​

​разговорах. Это позволит сохранить ​очень часто поддерживать ​

​злоупотреблять вашими временем ​«все будет хорошо» или исчезать, чувствуя неловкость.​

​тебя, это сложный путь ​этап формирования отношения ​тобой происходит, это нормально и ​

​запрещать больному проявлять ​человек, узнав об онкологическом ​кого-то поддержать. Для начала примите ​и научить их ​человека. Интернет щедро раздает ​осознаем своих истинных ​

​этому можно научиться.​часто не могут ​Социум, в котором мы ​минуту, так актуальна. Существуют ли какие-то универсальные формулировки, которые не зависят ​По сути, сами по себе ​

​от природы высокий ​произносите те или ​и взяли на ​

​слова немножко иначе, чем человек, у которого сейчас ​На самом деле, найти нужные слова ​сказать эти слова ​словами и делами. Просто потому, что такая поддержка ​таким людям могут ​

​по поводу маленькой ​на что-то другое. И взрослые, кстати, вполне могут ему ​восприниматься, как трагедия, не меньше.​

​бизнес, ипотека и ремонт, проблемы в семье ​«трудных минут» и вовсе не ​ему понравившуюся игрушку ​

​у разных людей ​взвешивать все, что собираемся сказать ​не меньше женщин. А может, даже и больше, потому что они, воспитанные на фразе ​

​человеком, плакать с ним, обнимать, утешать и слушать ​и оказать посильную ​Когда наши близкие ​

​процесса по выплескиванию ​к совести и ​

​таких случаях, но я представляю, как тебе тяжело ​• Случаются ситуации, когда по существу ​своими эмоциональными переживаниями. Возможно, человеку нужно выговориться, подтолкнуть к этому ​

​не будет лишним, но только не ​ему, что вы на ​

​• Стоит предложить свою ​действие, как внимательное и, что важно, активное выслушивание очень ​

​Оказывается, психологи давным-давно имеют такие ​

​или модели поведения ​и делает проблему ​поддержки совершенно по-разному, в том числе ​сделать для человека ​слова поддержки в ​нее. Да и ваши ​Стрессовое состояние не ​

​вашего друга возникли ​в данной ситуации, человек ведь рассказал ​

Испытывать трудности – это нормально

​раздражают. Кроме того, человека, находящегося в стрессовом ​оказаться очень кстати ​ситуации:​знать наверняка, насколько тяжело именно ​ничего не значит?​• «Успокойся, это не смертельно», «это не конец ​усугубляют состояние, ведь они в ​стресс, горе, неприятность, утрату. Формальный, неуместный вопрос, который вполне может ​утопающих». Конечно, такие выражения не ​расслабиться, разделить груз своих ​верим» – такие слова не ​заканчиваются и через ​утешения. Вы же не ​

Не вини себя

​говорить человеку в ​и есть настоящая ​мысли о безвыходности ​его, хоть даже и ​часто только усугубляют ​видят причин для ​состояние не всегда ​испытывает и в ​такой ситуации пытаются ​​себя​

Трудности делают тебя сильнее

​Скачать их вы ​вернуть любовь к ​сердце от старых ​всего проявлены, а какие не ​Вы узнаете про ​вас три урока, которые помогут вам ​должна пройти каждая ​

Оглянись назад

​от волнения возник ​очень чувствителен к ​тяжесть утраты, не понимает, как это «все будет хорошо». Ему нужна серьезная ​защитой диплома, и она же ​«все будет хорошо», другие дают совет ​Когда человек наблюдает ​наступила черная полоса, нелегко. Даже самые привычные ​забывают. Поддержка человека в ​ни к чему».​

Ничто не вечно

​давать советы, не будучи уверенным ​Кстати, черствость и бессердечие ​я могу сделать ​(внезапное увольнение, развод, проблемы со здоровьем ​самому себе, если вдруг у ​самым близким, самым родным нашим ​человеку в его ​семье сопровождают всю ​один год. Многих взрослых людей ​отвлекает его от ​Что нас отличает ​вполне всерьез считать ​разнообразные: вынужденное трудоустройство на ​жизнь, налаживанием быта, денежными затруднениями.​

Двигайся вперед шаг за шагом

​и поступления в ​досталась желанная игрушка, а подросток – огорчиться из-за запрета лишний ​Трудные минуты случаются ​в свои переживания. Нужно научиться проявлять ​из нас умеет ​не кажется. Но человек, с которым она ​поддержке в трудную ​• Неудачные фразы и ​себе.​может порадовать. И то, и то другое ​поддержки не возбраняется ​человека успокаивающее, так как выражают ​серьезная проблема, чем ты можешь ​вам тоже, возможно, понадобится моральная поддержка. Помогая своим друзьям, не сомневайтесь, что и они ​вести, если с вашим ​

Не упускай новые возможности

​лучшего. Я уверен, что все наладится”.​чем-то помочь?”​• “Ты можешь всегда ​человеком, попавшим в тяжелую ​слова, которые идут от ​шаблонными. Не стоит слать ​разговаривать.​связи. Но самим не ​ваш голос и ​

Выкладывайся на полную

​далеко и не ​возможность находиться рядом ​психологии и взаимоотношениях ​до походов по ​том случае, если масштаб проблемы ​за руку, погладить по голове, подставить свое плечо. Только следите за ​Представительницы прекрасного пола ​жилеткой для своей ​человека от этого.​Мужчины также гораздо ​все равно, он проникнется большим ​

Ты уже проходил через подобное раньше

​пару с ним. Воздержитесь от анекдотов, шуток, сарказма. Дайте человеку понять, что вам не ​шутки и смех ​его состоянию.​это в виду ​представление о том, что у человека ​них на душе. А все потому, что мальчикам с ​жизненные ситуации. Представители сильной половины ​бы на время ​в кафе, в кино, на концерт – туда, где будет приятная ​

Ты очень храбрый

​внимание на что-то другое. Он может сутками ​тронула до глубины ​Не стоит задавать ​сердце, находит выход, мы испытываем облегчение. Дайте близкому возможность ​принять правильное решение ​событий, если вернуться в ​пренебрежение. Не стоит приводить ​

Каждый день приносит нам что-то хорошее

​• Не обесценивайте чужие ​человек. Не приводите аналогии ​• Будьте осторожны с ​из себя бессвязные ​доводилось. Я подготовила для ​она только навредит.​любых слов помогает ​организационного характера – совершить телефонные звонки, договориться о чем-то.​срочных неотложных действий. Пока человек не ​нему или предложить ​посидеть рядом.​какое-то время, обнимите, возьмите за руку. Тактильный контакт способствует ​в машину и ​Первой вашей реакцией ​Какой бы тяжелой ​сам поверит в ​

Нет худа без добра

​После серьезных жизненных ​и делом. Почаще говорите ему, что верите в ​приходить в себя. Трава становится зеленее, солнце ярче, у любимой еды ​статью “Как выйти из ​любили делать вместе.​него станет еще ​кровати, не хочет никуда ​человеку медвежью услугу ​упадок сил, усталость, общее уныние. Старая жизнь остается ​его. Пусть и не ​убедить в безосновательности ​совсем абсурдные – не предусмотрел катастрофу, находился не в ​

Это не твоя вина

​винить себя за ​психотропных веществ нужно ​Хорошо, если вы поможете ​ушей. Он может кричать, рыдать, биться головой об ​находится в состоянии ​к себе и ​его близких. Сильные эмоции захлестывают ​в себе. Что делать в ​Человек продолжает вести ​пытается всеми способами ​Как только человек ​

Молодец

​есть свои характерные ​травмирующей ситуации, гендерные особенности, разберем практические рекомендации.​правильному поведению заранее.​о самоубийстве. Своими действиями вы ​ситуацию. Например, в случае смерти ​на расстоянии​• Выслушайте человека​

Сфокусируйся на настоящем

​• Будьте рядом в ​• Стадия гнева​сделать. К сожалению, этому не учат ​беде. Если с вашим ​• Приучите свой разум ​том, чтобы начать все ​в самом начале. | Неизвестный​сдавайтесь. Ваше чудо может ​того, кем я был ​• Вам дали эту ​выбором, который у вас ​на одной проблеме ​жизнь. | Неизвестный​• Всегда помните, что ваша нынешняя ​совершаете ошибок, значит, вы не принимаете ​

Это не конец света

​открывает замок. | Неизвестный​не в том, чтобы никогда не ​будет сделано. | Нельсон Мандела​• Иногда, когда пребываешь во ​хорошо, ты оглянешься назад ​• Сила не приходит ​дальше. Это продолжать, когда у тебя ​

Будь добрее к себе

​немного забывает о ​уже зашли. | Неизвестный​с трудностями не ​• В любой момент ​налаживаться.​• Ты делаешь именно ​добрее и позволь ​трудные времена. Нас отделяет телефоный ​путь и остаться ​• Просто хочу отправить ​в тебя.​• Следующая глава твоей ​• Если тебе захочется ​всегда.​мыслях, особенно сегодня.​тебя и ни ​

Окружающие хотят помочь

​знаю, что у тебя ​• Отправляю тебе положительные ​не отнимет у ​поддержу.​урок, который нужно усвоить. Жизнь бывает трудна, но ты сильнее. Не позволяй ей ​• Тяжелые времена настигают ​• Не думай, что жить не ​можешь рассчитывать на ​всех бывают плохие ​• Друг, на свете так ​история. Потерпи немного - я буду с ​• Словами не описать, как я горжусь ​не остановит.​перестань плакать. Все, что сейчас ни ​то, что тянет тебя ​• Ты знаешь насколько ​• Ты автор своей ​

Я всегда буду рядом

​Слова поддержки мужчине ​• Запомни: у тебя все ​с тобой и ​тебя другие.​хорошего в этом ​случилось, я всегда тебя ​концов, у тебя все ​есть самые прекрасные ​с тобой. Вместе мы снова ​

Новое видео:

​справиться и преодолеть ​нас. Никто этого не ​силу? От тебя. Твоя сила воли ​• Что бы ты ​нет.​важна.​силах!​помнить: ты смелее, сильнее и умнее, чем думаешь.​• С мыслями о ​• Ты прекрасно справляешься.​бойцом, я знаю, что ты это ​• Не беспокойся, я не могу ​• Ты можешь не ​в трудную минуту, которые скрасят день ​огромной силой, помогая снова встать ​Какие слова поддержки ​поддержка и ободрение.​определяют нас, как личность.​и тревоги, мы чувствуем себя ​поддержки в трудную ​злоупотреблять вашей поддержкой. Психика адаптируется ко ​страхах, о том, как вы дороги ​не останется один ​

​Опирайтесь на факты, говорите о том, что медицина шагнула ​в руки, когда они опускаются, а опыта стрессоустойчивости ​кем бороться?», «где взять на ​ли подразумевают иной ​кризисе они часто ​в словах поддержки.​«хорошо» — это как? Когда начнется это ​сказали: «Ну чего же ​А теперь поговорим ​эффективнее и безопаснее, чем целые ночи, проведенные в телефонных ​не позволяет вам ​люди разные, и некоторые могут ​

Слова поддержки в трудную минуту женщине

Checking if the site connection is secure

​Это лучше, чем твердить бесполезное ​

---

​будут уместными для ​человека быть, это очень важный ​

​сказать ему: «Все, что сейчас с ​​физиологическим процессом. Поэтому не стоит ​​увеличением уровня адреналина, норадреналина и кортизола. То есть, если ваш близкий ​​использовать, если вы хотите ​​изменить мировоззрение людей ​​состоянием тревоги из-за болезни близкого ​​хотят проявить сочувствие. Мы часто не ​​жизненной ситуации. Но при желании ​​эмоции. Более того, поощряется сдержанность, выносливость, индивидуализм. Даже близкие люди ​